[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤

lengzaino7

# [# a' h' M/ V1 {9 Q, T
公仔箱論壇$ G' |2 E. A1 J  y
5.39.217.771 j. g3 e6 K* P. P& E; n1 e' c

) ]' ]. B$ T  ?# k) g  B原料：# x% m( W  O& I
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
) c8 _5 o# T* {6 y% ntvb now,tvbnow,bttvb9 x0 [$ f' e+ }% |7 R1 k1 n

  _3 O. ]9 p2 s( N0 `( c8 C8 w! L) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 B3 j" u: K+ K
制法：
4 F$ e1 x7 A. v" S1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l! P8 }; q+ ~0 o4 T
5.39.217.772 A6 O. Q+ E4 D; e5 |1 z" |
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
( {# g& w% w) O4 m& t5.39.217.775 B, ~8 ]2 I* x: Z8 V
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。