[中式食譜] 什锦咖喱烩饭

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3 _$ x9 D( O6 Q% i5 v; k原料：/ ^3 R* O, s! x
猪肉75克，
' y+ d" f- l# y# \; c+ j* O公仔箱論壇葱头50克，4 ]6 Z  r5 i- [, h* J) ~. x' s
白萝卜100克，
5 r; y/ [$ y% b胡萝卜、5.39.217.77, }4 A# N' k; M  P
苹果各25克，
! G+ i, [/ o' @* C' P( Y2 k1 E' m1 z* n西红柿、
+ |0 ~: J2 a* K* s. d! d% rtvb now,tvbnow,bttvb糙米、公仔箱論壇, e  q$ M  B+ t' U
香菜末、3 h: E# ~7 F2 y# D8 b! L7 K3 T5 Y+ {
盐、& ?" ~  R4 }+ ^$ o' I1 [8 V/ I5 h; d3 l$ l
咖喱粉、
1 j& f. k( A# l) l1 G植物油各适矍
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制法：
  Q. g! K. e1 F0 B' T1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁；西红柿洗净切片；葱头切丁苹果磨成泥；猪肉切片。" P2 c* P" Q( O0 E
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2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透；糙米煮熟，捞起。
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- g* w3 G7 G8 K5.39.217.773、炒锅注油烧热，下入葱头丁炒软，放入肉片滑炒，加，咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥，小火炒香浇在煮熟的糙米上，撒上香菜末即可。