[中式食譜] 八味海鲜粥

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, U7 a& ^/ r( r/ C. a, C* a5.39.217.77原料：
# k5 x- t; q7 Y  x- \% w3 M" Q5.39.217.77糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。( M' x' B  l' I3 V" S' N" Y: H
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1 X# J1 G' ]8 l/ D$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  l! n$ J" A; S% A, Q
制法：5.39.217.777 P/ Z+ _. U; c2 v
1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。7 T" H/ z3 {  z' E2 @

. S" ?* }% X1 f0 i0 ?2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。
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3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。