[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
; Z7 i* r; s% e- V$ Mtvb now,tvbnow,bttvb廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
4 H7 ~; C0 J, |' T- G- c: i5.39.217.77便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。