柳橙性平微涼，具有清熱除燥，生津止渴、潤喉消食、解酒止嘔等功效。柳橙含有黏膠質、蘋果# |% n( P" u8 O" x+ ]5 r
酸、檸檬酸，可幫助胃液分解消化脂肪，並能促進食慾，加速腸道蠕動，若連果肉纖維一起吃，改9 y: p$ t, @% W, b
善便祕最有效。5.39.217.77, n. C) ~" [: m% {. g, k. i. h
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柳橙的豐富果膠能促使食物快速通過消化道，讓多餘的脂質及壞的膽固醇透過糞便排泄出去，有
9 h# s3 L6 \2 Z; L; H6 e9 T5.39.217.77助於降低血脂肪，改善心血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _, \- X* B6 ^6 o+ L5 d+ |- U' ]
# Z M$ x' {1 B( r" h公仔箱論壇柳橙中的獨特芳香成分，具有增進食慾，鎮靜神緀、改善焦慮不安的食療效果。若在病後復原期tvb now,tvbnow,bttvb% p: y# J/ A* {1 e0 Q7 B8 H
間多吃柳橙，因含鉀豐富，可穩定血壓，促進新陳代謝，利尿又通便、改善肝功能、避免感冒發燒
7 X, }* ]$ O1 ztvb now,tvbnow,bttvb ，有助於早日康復。公仔箱論壇& ?2 v2 F; L: K$ U' V
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橙皮含有特殊的揮發性精油，性溫味辛苦，能散腸胃惡氣，健胃止嘔，鎮咳化痰。若水煮當茶飲
7 u6 ~4 H3 R- K; D* v5 M/ {% w5.39.217.77 ，可解酒醒腦，利尿排毒，改善支氣管炎。
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+ b! @: }+ R; v2 H: \8 `公仔箱論壇柳橙甜度高，糖尿病患者不宜吃太多。經常腹瀉，脾胃虛寒，或體弱多病都不宜進食過量，否則公仔箱論壇0 f6 Y' V9 a# g& P- k+ d$ T/ z
引發腸胃不適。末熟的綠皮柳橙因含單寧，易與體內的鐵結合，故有貧血、脾胃虛寒，痛經等患者
( u. p, r* c" ~9 o5.39.217.77不可吃。一般人也不宜食用，要等熟後才能吃。
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% U/ s% L' j" o6 C: v進口的柳橙叫香吉士，購買時要特別注意有無防腐藥水浸包過，泡過藥水的果皮會有白色的斑漬
% C l9 d. X' n4 c) c- p( ^公仔箱論壇 ，很容易辨識。另觀察有無上蠟保鮮，有上蠟的最好試吃再買，因外皮亮麗並不代表果肉新鮮。8 t6 q3 Z9 O1 e7 B: G b7 r3 @, W
1 [" p7 \( w# {" E5.39.217.77購買本地柳丁，大小並不重要，但果實要飽滿有彈性，用手掂有況重感，才會皮薄多汁，最重要
: J$ J* z. _/ y: Ftvb now,tvbnow,bttvb的要聞其香味，散發香氣愈郁濃者品質就愈佳，若是蒂頭已乾癟，鮮度便較差。 Z, ?/ ^: j& R. {' ?$ N K) T
M+ e# x* `) a0 z0 I' p5.39.217.77現代人往往吃過量的滋補食物，體質偏酸，血脂肪偏高，柳橙汁是調整酸性體質的最佳鹼性果汁tvb now,tvbnow,bttvb/ P l+ B* W7 M6 W/ A
，並且富含天然酵素，有助於分解血脂肪。可用柳橙二個榨出原汁，加上蘋果一個（去皮去核切丁
! c& Q% B6 Y5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ），鳳梨一片，用果汁機全部拌勻打成一杯強鹼的美味果汁，便能有效改變體質。 |
發表於 2011-8-15 09:55 AM
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