柳橙性平微涼，具有清熱除燥，生津止渴、潤喉消食、解酒止嘔等功效。柳橙含有黏膠質、蘋果5.39.217.772 [+ I# z; l1 g. L6 |
酸、檸檬酸，可幫助胃液分解消化脂肪，並能促進食慾，加速腸道蠕動，若連果肉纖維一起吃，改
! l* f! s' [8 s( L公仔箱論壇 善便祕最有效。
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柳橙的豐富果膠能促使食物快速通過消化道，讓多餘的脂質及壞的膽固醇透過糞便排泄出去，有公仔箱論壇3 C* @3 l9 S6 G$ {: _$ _
助於降低血脂肪，改善心血管疾病。
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柳橙中的獨特芳香成分，具有增進食慾，鎮靜神緀、改善焦慮不安的食療效果。若在病後復原期
: ]0 w ~9 A: V0 I 間多吃柳橙，因含鉀豐富，可穩定血壓，促進新陳代謝，利尿又通便、改善肝功能、避免感冒發燒
3 \$ }! T$ a% }0 \7 R7 @0 t) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，有助於早日康復。公仔箱論壇' n" J) p% Z8 ~7 m7 Y: t
- R) T1 F6 b$ b( H橙皮含有特殊的揮發性精油，性溫味辛苦，能散腸胃惡氣，健胃止嘔，鎮咳化痰。若水煮當茶飲
, l, h2 T9 o' ]6 }) Q( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，可解酒醒腦，利尿排毒，改善支氣管炎。- Z' c/ D) w% r) z
, e6 `4 y; ]0 m! e柳橙甜度高，糖尿病患者不宜吃太多。經常腹瀉，脾胃虛寒，或體弱多病都不宜進食過量，否則
) L# {7 Y \ u/ B6 Q, e$ ~; E( B; htvb now,tvbnow,bttvb引發腸胃不適。末熟的綠皮柳橙因含單寧，易與體內的鐵結合，故有貧血、脾胃虛寒，痛經等患者
) I( a7 P5 I1 P6 [: N2 ctvb now,tvbnow,bttvb不可吃。一般人也不宜食用，要等熟後才能吃。
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進口的柳橙叫香吉士，購買時要特別注意有無防腐藥水浸包過，泡過藥水的果皮會有白色的斑漬tvb now,tvbnow,bttvb: b" m4 `/ M8 a& O- v) @
，很容易辨識。另觀察有無上蠟保鮮，有上蠟的最好試吃再買，因外皮亮麗並不代表果肉新鮮。0 A8 \' B6 @# y
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購買本地柳丁，大小並不重要，但果實要飽滿有彈性，用手掂有況重感，才會皮薄多汁，最重要
6 h- U9 o& _3 u" J! b8 s公仔箱論壇的要聞其香味，散發香氣愈郁濃者品質就愈佳，若是蒂頭已乾癟，鮮度便較差。5.39.217.77" A5 Z2 a- Z a: a6 c( N, b2 }$ R
- M1 b6 v1 z4 H現代人往往吃過量的滋補食物，體質偏酸，血脂肪偏高，柳橙汁是調整酸性體質的最佳鹼性果汁
* Q/ e0 W3 P; x% n: q0 \- B6 P- { ，並且富含天然酵素，有助於分解血脂肪。可用柳橙二個榨出原汁，加上蘋果一個（去皮去核切丁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^ {4 ]( \7 Y8 `7 B
），鳳梨一片，用果汁機全部拌勻打成一杯強鹼的美味果汁，便能有效改變體質。 |
發表於 2011-8-15 09:55 AM
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