材料:(2人份)公仔箱論壇) P$ t7 y5 `$ T5 u
扁意粉70克
, A0 l$ i0 Z- A- r4 O原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
8 p+ ?1 a: H( V4 K2 G/ g% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子/蝦仁(剁碎)各30克
; d, W+ b8 W v* o8 d& @# N9 L5.39.217.77鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
9 v7 |# @# @& v& S* ]+ w3 o白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' ^* w# ^5 }2 Y# d& L0 P7 l6 L
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許tvb now,tvbnow,bttvb, U1 B8 o' y, }; O
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做法:" ]' P- Z" H3 D4 E; i5 b) i$ H
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
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* `4 a2 |2 h* |) U% H# R6 Atvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。tvb now,tvbnow,bttvb( d# ~4 ?8 g; h D7 S
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3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
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4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
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5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。6 d2 c k+ A* }; |" D% ~- K
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6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。5.39.217.77' Y7 I4 q. ?6 C4 B$ s- a7 {2 x+ ?
6 B* }' m3 f2 l4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U" Z/ z' D' H! [9 ?; L. r
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最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。 |