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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
# h. o4 I! X+ B7 G" S只因为要她吃得更好, 更有营养..
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公仔箱論壇, K& o2 I8 A0 @3 Z( T
在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
$ q i1 p+ v/ }/ |" v公仔箱論壇把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) tvb now,tvbnow,bttvb; O9 U" E2 }* O; j
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. tvb now,tvbnow,bttvb. H" a- H: u1 u) A! ]* `" ^, M$ ?
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; ]) O" F' ^/ g4 E9 h! y5.39.217.77均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H! q1 d8 s* `9 e* s+ Y' f
2 q& }8 |* C/ L; Ltvb now,tvbnow,bttvb切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. 4 m& M' _6 }4 b& T
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. 3 w& _) z' n, n
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. 6 |/ R: A' D, _- e. e3 z* \6 C
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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w# D+ |) W' |' Q5 K5.39.217.77小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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