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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質
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- e5 p+ x8 Y. R. D, u! e3 d+ \tvb now,tvbnow,bttvb材料:
" Z- z# S/ W" }" N4 E$ D5.39.217.77淮山葯一兩 tvb now,tvbnow,bttvb. Q" Q. p1 Q$ f. M' V
枸杞子五錢
7 M7 T* A5 N& i1 N2 i5.39.217.77冬蟲夏草三錢
8 Q7 `* _' A3 N# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦豬肉二兩 公仔箱論壇2 U% C  W* t8 n

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制法: 公仔箱論壇) B3 r6 }5 m6 e6 b7 m  S' c
1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E) G) x# D, ~- K9 T
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。
# n0 T! p0 f4 P% D# J$ L& o( f; ~tvb now,tvbnow,bttvb3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。 5.39.217.776 k* J6 d$ k5 c2 A$ h. x3 M
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葯理: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o2 ?- G7 S* L0 U& G1 q
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
$ l- P8 o+ i4 r& E* W: b2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。 tvb now,tvbnow,bttvb' x0 R7 k1 P' A: b7 A6 O
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
$ Y' q! l* F- S4 m公仔箱論壇4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 5.39.217.77% D! N% w, E! _: V3 t% }

: b. X. P* ^% R0 G( ctvb now,tvbnow,bttvb說明: ) L3 D& W/ c4 ~2 g. l( f
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。 5.39.217.77" b0 n* o5 `6 B" f
2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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