+ D3 l# W( `6 C+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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) J) R+ G; e0 R8 Z公仔箱論壇
3 t1 W6 A2 N n u4 Z- v8 V5.39.217.77 主材料
2 r& x/ `1 J/ H, B. q, O 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
; |; R! l0 f ~$ @3 o) k; xtvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
3 K w5 c. J' a; ?& E. u" s9 ?公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
6 V; e& {0 Q' C 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇. D) Q9 j' i. V
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
5 b6 z$ |7 N7 N+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料5.39.217.772 z9 O. ?1 a$ w1 {" y/ h
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
# C* q( E* K2 {/ K1 H公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙
3 r3 B! i# I0 ]6 utvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
% v$ v/ c! I/ a6 _; h/ P 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 5.39.217.77+ x4 H, P& f7 D R% D$ [9 t# }
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4 {: K! i, d; Q3 W$ t* R9 ^ 01.準備蔬菜# t8 ~, q# ~# T8 b, K& b' z
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
: J: p, x9 ?4 ~ 洋蔥,芝麻葉都切成細絲3 [5 N" c: o. j4 A1 a F
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
& g' F: P. c$ {8 _# j" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ J# W/ ?; t3 |7 p
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02.餃子餡tvb now,tvbnow,bttvb; V, p/ b4 V" Q% T6 c
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸* G4 d% m( X& t( l' I) @# P3 k( v+ l
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
/ z! U8 j; [6 v& C3 I' Xtvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒+ D+ I" ?# M0 g! |% T+ K- W
放在餃子皮裡,然後對折公仔箱論壇5 m3 y3 \4 v$ \7 D
) g/ ]/ n1 |$ N# K! G公仔箱論壇
6 U0 i5 d9 ?* U7 s- S5 p5.39.217.77 03.調味料
% c3 V& {1 c3 ^3 }( v. Y2 Itvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
' D- F5 \8 {/ t, j1 V g+ h3 | 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料" J2 y% {% ?( k. N/ O
公仔箱論壇5 d- _! Z6 `6 o! W- {& v" P. D
 5.39.217.77; D# T, p9 t& |9 Y$ Q! \. k$ r7 |8 `
04.煎餃子5.39.217.77) Y. Y5 N5 D7 X/ n% p9 i9 M& q
在平底鍋裡倒入油將02放入
% {9 @7 y3 ~+ g 兩面煎得焦黃+ m) z! `' I3 J5 Y
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9 T2 u! K& r: Y. x2 I: |, J+ ]tvb now,tvbnow,bttvb 05.完成公仔箱論壇( G) l0 O6 P5 p
在碟子裡放入餃子和蔬菜
/ E0 H R* E$ h) U9 C1 O; z% B5.39.217.77 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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