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[西式食譜] 拿坡里沙拉


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2 Z; L2 N' k. T5 j  y  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a9 }% A0 W+ ~% S5 Q1 ~+ E

# X- x6 c6 l# W6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:
* a( G8 |$ t5 L5 A, J红、黄甜椒各半个,
1 {& N8 i3 @7 t5.39.217.77白色花椰菜半棵,
6 Q, Q% c6 R' z8 h3 j: L. i小黄瓜1条,
- `$ C7 s, `6 _- B红心绿橄榄8粒,
* t6 m8 u: Y+ Ctvb now,tvbnow,bttvb酸豆1大匙,
( E& I- T' \- C7 k  `公仔箱論壇巴西利末2大匙,5.39.217.77* k' g& Q4 J3 d% @) k9 N' N: j
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙,0 P+ v" ]" U- W; Q, N
盐适量、公仔箱論壇  s- b/ V# @% p- V7 U& l- [
黑胡椒1小匙
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制法:tvb now,tvbnow,bttvb8 h) R' F0 E' \: ]" _$ k6 K
1、白色花椰菜分切成小朵,洗净,然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟,待软后取出,沥干水分。
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2、橄榄切片;小黄瓜洗净,用锯齿刃切片状。
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状,放入加有少许盐的滚水里,烫煮至软后取出,沥干水分。公仔箱論壇: j% Y  f1 v# r0 ]5 Z: z! ^3 U- k* w
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起,接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒,充分拌匀后放入冰箱冷藏,约40分钟腌至入味时即可取出食用。
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