本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯 7 e$ r) b5 ]1 S
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腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？
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腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀公仔箱論壇5 u& k- `6 X n" c6 L
1）疲勞、不能專注
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3 P) F( \1 I! ]! H) \: N7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' V4 |6 e4 v6 J: ?
腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。
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; y m1 @5 T* y+ z0 a, T2）難以入睡# Q. ^& P9 Q+ h
當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。
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' t) H+ ?3 O+ N: v公仔箱論壇3）皮膚乾燥痕癢公仔箱論壇' i( o0 s7 Z( h8 j' z5 P
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$ m' @$ J6 k! G& W2 D) T腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。
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3 j' `7 M3 q; ?5 ]tvb now,tvbnow,bttvb4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。
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$ y) @7 B9 w3 wtvb now,tvbnow,bttvb5）眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。
( t* g/ G8 {, y6）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。
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! u- {" ]& N qtvb now,tvbnow,bttvb7）血尿: p3 J9 [; e5 h/ I' ]
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# F# B5 q5 L5 p3 v# A' _1 G6 i公仔箱論壇當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫
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尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W7 X" u' N! {( {3 Q
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9）腳踝及腳浮腫
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" Y0 W* n+ _0 L/ C$ r公仔箱論壇腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。
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) ]# H$ b, L A# C$ E6 U/ C. B公仔箱論壇10）肌肉抽筋- S; f4 Y: k ^; n& U# N
. x9 Q+ J& c8 R) C& Z, o& j7 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M. }; Y8 f# o6 w" _& E/ M
腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。0 i5 @( u+ N. B5 S$ V
腎功能差的影響5.39.217.773 G, A4 t9 z, u3 r1 o" b# m; k
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• 慢性腎衰竭
) @) C" t; e. m$ f U5.39.217.77慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。
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第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況* n; P* W6 X& V
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第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況0 R- F$ P' m% ?% V. }) C
; j0 S$ ^! G1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三期：中度慢性腎衰竭
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第四期：重度慢性腎衰竭
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: Z8 F' v5 g$ ]" o: |; p第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物* E: p8 g9 n" p5 p, M; _! G: G2 v
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/ E7 Z* v6 ~1 h5.39.217.77慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！
5 F0 f8 j4 P4 A" z10大有益腎臟食物$ v! k( ?& o8 [' z
如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物
2 F5 d% o; ~. y6 m1 F( \• 椰菜
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• 紅椒" I2 K$ q* `/ ~* g* u
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• 蘋果tvb now,tvbnow,bttvb) T$ V2 p1 H( @# [/ a
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• 小紅莓tvb now,tvbnow,bttvb/ x, Q4 c* V# m
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5 U# g2 r7 F# j' R: I• 士多啤梨公仔箱論壇! @( ?/ |4 }* A7 ]$ O4 H9 |
: n) ?& f% G N5.39.217.77• 車厘子
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$ U5 g9 C# K6 Z' R( A4 R; z3 n+ ^5.39.217.77• 西瓜公仔箱論壇% P* u3 A' M' Q
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發表於 2020-7-9 08:46 AM
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