本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯 5.39.217.778 z% b# y& y: s7 N& O8 d
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腎臟是掌管人體代謝的重要器官，不過不良的飲食習慣，例如高鈉飲食，加上慢性疾病等因素，如糖尿病，分分鐘令腎功能逐漸變差，甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？( n5 C0 G0 X6 [& C: R4 E
4 x% e5 h' r' C" [ [7 x公仔箱論壇腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據的資料，列出可能患有腎病的10個症狀
0 P% t8 w1 q2 K6 u1）疲勞、不能專注TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ i5 a7 p2 F O/ r- h. `( L
! d6 D7 l" E2 j& R$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e; f2 n9 Y" f, r腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: o [' ]5 [0 M
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2）難以入睡
9 I" G( l0 o. {; W) D當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。
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3）皮膚乾燥痕癢9 {% ^- Z4 n( c3 C7 b- E r
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* Z: e9 t, ?2 f5 Y& b7 t8 b3 c. {1 `9 {腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。
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4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y$ J4 i* Y; L- A Z" S; k
5 Y' h3 P8 m9 P i% B' k5.39.217.775）眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。, q! \1 B0 U* ]$ V+ C
6）頻繁小便如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。
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7）血尿, _6 E7 k; D k+ V# B
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當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8）尿有泡沫tvb now,tvbnow,bttvb C8 F8 d7 q( P8 h$ t0 V
4 X3 I8 q, ]! o- M! Z5.39.217.77尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。
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9）腳踝及腳浮腫
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腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。
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10）肌肉抽筋
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, i1 C, l4 P* u+ E: _/ w; W腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, R; M+ d; K9 N3 V
腎功能差的影響" a1 q {* g* d. b& Z. _: K' w+ b
/ t: e+ x( g. o; F5 \' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 慢性腎衰竭
& C9 }; K8 Q6 {0 ?3 C6 t5 D1 _5.39.217.77慢性腎衰竭在初期階段時，徵狀並不明顯，而且多數與排尿有關，導致不少人忽略問題；但當病情愈發嚴重，腎功能降至少於25%，病人就可能出現尿毒症的徵狀，除了排尿問題外，更會有帶來全身性影響。
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第一期：腎功能正常，但有腎臟損傷狀況TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L3 j7 l' n( g' _' T' F
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第二期：輕度慢性腎衰竭，併有腎臟損傷狀況tvb now,tvbnow,bttvb2 s( \8 M' i( ~4 K8 ~! K4 s
% u8 v3 K ?' ^( f( p第三期：中度慢性腎衰竭$ a2 { x: r# h+ \& V+ O) O
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第四期：重度慢性腎衰竭
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& r1 A4 r: o$ D" } ^+ @( d: f第五期：末期慢性腎衰竭，無法排出體內廢物
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- _( v7 Y; Y) O( I0 _ ?4 D0 }& F慢性腎衰竭一旦出現，基本上是無法治癒，治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，因此大家應提早警覺，一旦懷疑有相關不適，就應盡快求醫！tvb now,tvbnow,bttvb0 S5 K" m( w/ |( C/ b+ Q
10大有益腎臟食物* V) {$ f# Q1 R7 p, T) r+ q9 j
如果發現自己腎功能變差，或出現問題，除了求醫外，也可能多吃有益腎臟的食物
/ z4 w: k4 p+ e) h# t• 椰菜
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• 紅椒5 B# l/ s9 q% F
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• 蘋果tvb now,tvbnow,bttvb. F. @ \+ V6 m- `9 u4 W' d8 _
/ v2 U+ S- O; _* j0 s) K: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 小紅莓: K1 t2 a2 R' a: ~
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• 藍莓
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• 士多啤梨
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• 車厘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q8 Z: e' v* ^5 ?$ W# ~, Z+ o1 G
# k ]" Y: W8 S+ d7 w5.39.217.77• 紅提子
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* x I7 t: V6 R1 _1 z2 |' S• 西瓜
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發表於 2020-7-9 08:46 AM
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