癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 : W& G& ?4 I7 Q& q* e
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7 ^- D, C0 ^' u3 V7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J+ H5 i( d L% H. m& P3 p
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s. } |8 K7 u% K/ G: R
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
1 U4 H& Z: S3 t% Q6 y直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、公仔箱論壇/ f& F7 D2 m. Y7 R1 S" n
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
+ G$ L$ Q4 a4 N; D! R. D# d2 Ttvb now,tvbnow,bttvb升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A+ F; s- K* W2 x
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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" K5 F0 g c# dtvb now,tvbnow,bttvb早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
. x# ^# f5 O. R7 q- Z' D/ E9 A6 ]' o不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 ( _% n6 o3 L- h3 X4 T
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
8 o8 I9 v2 u/ I& O0 A3 W5.39.217.77下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警$ s4 q" O5 Y6 U
覺，及早就醫。 5.39.217.772 L# M3 t5 R) _2 C- e
5.39.217.777 x# u v7 h3 L$ j- ^: W- n; V5 T/ p# o
4 z9 ]1 E5 D: Z% {: O, m5.39.217.77早期偵檢十一種疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F7 P1 Z- N$ t4 J
* V8 T- X1 P6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k9 ]8 N. {' n- L
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6 x& m, \/ |- U2 f# A7 Btvb now,tvbnow,bttvb癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m' `0 e8 c; S. E- N" w
| 提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X; g; m ]9 P& t0 t$ L5 x2 P
| 重要警訊
7 L1 S5 W, ?7 h% E( R( C* I( \5.39.217.77 | 肺癌+ l) J& _- A1 C' D) `" ~! j; c7 ^
| 每天吸菸半包以上
9 D. C+ i2 }" r; K6 v# Etvb now,tvbnow,bttvb20歲以前開始吸菸
$ m K" @& W8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常接觸煙氣及工廠煙塵
7 O: O( Y8 x& Q- N; W$ o5.39.217.77工作上與石綿有關
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1 v: |) Q# E/ M* K) s; N/ { t$ |, i5.39.217.77 | 持續性咳嗽
' d6 j$ V5 G8 o持續性肺感染
# U4 G* c; f2 H/ h3 [! n2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續性胸部疼痛
7 A& ]8 u' _3 [- B" B. q. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳痰中帶血絲
5 N8 F E; X8 p A4 \8 b% B' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K6 g) L0 B5 O3 ~/ u, }" ?$ }
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& o) w8 P& v! W2 c# n% p, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 乳癌
2 @" r {( R) d8 N2 t# |$ z5.39.217.77 | 家族病史. V4 B; T3 E1 P4 b3 W8 d
50歲以後才停經
' ~( z4 Z& [: e0 y3 Q; i公仔箱論壇攝取高脂肪食物5.39.217.77) b( Z, ~4 @# G
高齡初產婦
5 F) o1 m$ ~- b" ]) A3 Y# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。終身未懷孕者 4 a, X/ p1 {: d9 b! W
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| 乳房或乳頭疼痛+ V1 I3 ?" d* b# W
乳頭分泌物或凹陷公仔箱論壇8 Y. D: s8 g' O2 k0 d% T T4 ], n
硬塊
: ~$ ?* y: b+ Xtvb now,tvbnow,bttvb乳房皮膚水腫或潰瘍
4 Z: t6 z% n. m& A0 n5 a3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb/ d# A+ [: \/ i& Z, y
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- j3 b- a- F8 C! p& k* {) h公仔箱論壇 | 子宮頸癌* x' |! Y' |1 C+ T: n
| 多位性伴侶
3 T% { `" C: K% {6 t0 wtvb now,tvbnow,bttvb過早性接觸(18歲以前 )# Y! M# n* V w) _! ?
人類乳突病毒感染
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| 性行為後出血5 R+ M$ z3 F# p$ R, V1 H6 L5 r* {
陰道出血或分泌物
! g( o; M- f3 ]& u, @% K9 j+ a. z5 J+ I$ P5.39.217.77停經後陰道出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N" M6 l0 i |6 s
骨盆腔疼痛 公仔箱論壇 n2 W# Z* h" K) E) i0 _4 v% \, N
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| 口腔癌
3 [1 q# v# X" X* a5.39.217.77 | 大量吸菸
0 B) A# D- v% o7 m# O* utvb now,tvbnow,bttvb嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb3 f, |% i+ v! G* L# J" R4 R7 x
喝酒
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3 d/ ^* J7 L0 _' G$ D2 Q! \! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 不痛或不易癒合的傷口5.39.217.77- B, M. V. R5 U( s: _& W$ U( r- \' I
異常腫塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \ J( J" j* z% g
粘膜白斑症 ( X9 \& B: ~5 i% D: s. @% g
( u5 T( D1 {2 n8 }* E+ t& S1 }公仔箱論壇公仔箱論壇+ ?' f- o2 M: W3 ?
| 喉癌
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4 m3 j6 }+ M3 v c# w) H5.39.217.77 | 聲音改變
; F" p: ?& Z/ u3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨異物感
2 n2 o2 Z4 Z" _7 X. f" t( D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c7 ^" j( |& D* e
tvb now,tvbnow,bttvb! x3 Q) H }7 ] H( ^( Q
| 鼻咽癌
8 g8 V3 |& z3 q/ T# Ytvb now,tvbnow,bttvb | 煙燻
' N2 f# l2 \2 c% w- N. stvb now,tvbnow,bttvb鹹魚 5.39.217.77# P2 |8 a T! Y; l! h% U% a
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+ J3 q& c% ^1 h8 I9 W) g" Btvb now,tvbnow,bttvb | 單側耳鳴或聽力改變4 N: O" q1 W3 X
鼻血、複視5.39.217.77# P$ J+ c6 D k4 g# N. E
頭痛' [+ V. x( X T/ I. H6 {5 F7 S
頸淋巴結腫大
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4 b% L+ Z' h7 N7 _" y3 ?/ T4 itvb now,tvbnow,bttvb | 食道癌
( P! H5 t3 R& x! |' Q# g5.39.217.77 | 喝烈酒或吸菸
4 ~! [8 @ }. j0 Z( l6 l醃漬菜
" d0 V' j" h; g. D7 Z- m5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u! L( \' O1 S: m# q
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| 吞食時有異物感
4 n3 |8 n* G. Y. V1 b, X食物難以下嚥疼痛5.39.217.778 Q9 ]9 C3 C: N8 d* \0 q
體重下降 公仔箱論壇' H; ?. g* p+ V2 Y
5.39.217.77' @2 U( G2 f9 O4 w+ e5 S4 g
- F7 q4 Z. d, h0 r) ]tvb now,tvbnow,bttvb | 胃癌
. c. ?7 J* B' s/ Z: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 進食過多煙燻或醃漬物- U2 e, f# L" u; p1 ]
大於50歲
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3 J8 T \4 Q$ v' [3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ?# _0 t) R: L$ D
| 胃不適公仔箱論壇7 M" Y' s, ]' y
血便 5.39.217.77. T, D$ y9 J5 y% z
/ B5 q N1 \& Y2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X0 [" x5 p+ A, V" z
| 肝癌
5 |+ b0 p. \1 V o6 p9 Q: Htvb now,tvbnow,bttvb | 患有B型肝炎及肝硬化
- s5 c+ b' y/ A7 o: s! g' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常攝取含黃麴毒素食物 5.39.217.772 t1 z; z8 {+ k& n; e9 R( g
/ z/ D, D! F% s$ ~! [5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 h2 c+ D6 M6 v1 @' U! x/ {
| 右上腹脹痛公仔箱論壇5 p O/ S3 @7 ~; P4 G* |( o3 D7 C, T
輕度黃疸
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/ E# o1 X: s2 m9 m( z2 T' v) v5.39.217.77 | 膀胱癌
, J& `8 ~6 H5 A1 i, E公仔箱論壇 | 染料工人
& h9 n- R+ @" U- W公仔箱論壇烏腳病地區
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/ a9 y1 m; ~* l: E2 H# ~7 g | 血尿: u4 `5 ]# S' `( Y O8 ~/ U9 r Y8 N
排尿不適
/ l6 m- n1 V5 k5 V, R5.39.217.77公仔箱論壇3 K6 X& g' K; G6 ]" q E& V' ~
公仔箱論壇' D; \1 H( v2 y" W& A; E
| 大腸直腸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. q G7 b$ d& I& P: l8 m' O- l
| 有大腸息肉的病史
$ Q5 } R2 ]* L6 m9 g/ C% P# O5.39.217.77有家族史- @% o9 i+ C4 s7 v2 C
有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇# {1 H5 n/ ?, o+ A3 N
攝取高脂肪食物 / Z0 ~" C5 h& J8 |
- D D3 ]- s' o- N; otvb now,tvbnow,bttvb5 I; C. m% X/ z0 C" \+ Z
| 大便習慣改變
7 k! r! y3 j- ]4 m8 Ptvb now,tvbnow,bttvb血便
* t4 \# \3 t" ^8 v( J5 A/ I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P" T, p) R9 p9 z
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| 早期預防tvb now,tvbnow,bttvb) C$ h! u6 c, R; b# ]! x8 w6 ?5 e* m
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1. 生活型態的改變
7 G+ S7 }& u* O3 F1 M' Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ h- j, I8 v6 T% B4 W
有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
% e( r! U( N0 Y0 Q% u公仔箱論壇、其他佔35%，故要注意下列項目：
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& o: g3 p9 C: C
3 J6 ^% `* ?2 ^) s$ f) }5 ftvb now,tvbnow,bttvb(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
1 n) ~8 c- x0 i8 z4 q( m' d公仔箱論壇
4 I0 q2 p7 w( L1 b公仔箱論壇
: q( \ [ \/ k | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
7 K8 g: j$ `- j# v2 v. }) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 F8 [; m9 A9 Z- z
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
* I3 Q3 d- _. ^1 r, H" Y3 _# F公仔箱論壇
8 o, e, q# e7 t2 T# D3 N2 Ptvb now,tvbnow,bttvb
% V* d. m+ d) v' ~- B5.39.217.77 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
9 f' x( L4 f5 p' t: e4 B: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- o: e, x( F( {) F7 Q5 R* |
2 r2 R; V8 Y. b( u公仔箱論壇 | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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; e- {6 ^ ^2 p9 G/ [5 D2 u公仔箱論壇- v' a/ O7 [+ t7 q/ F5 R! M
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
4 \; h. q- {. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y2 H, H, C& c0 O3 |
5 i) q" i2 m0 l `! f0 I | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 6 b* q! ?/ ~) |5 R7 ?' \) f
公仔箱論壇# h$ B! A% { w$ ~3 _
1 [! U7 U/ \% q) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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5.39.217.77: U9 W$ z# j1 X& ?
+ ]- k3 H5 h1 b Z | 2. 注意家族癌病病史 ! l$ t2 ?" r" B( H) l3 r1 L
, `0 M$ I' l$ E$ R$ v9 J8 e 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性公仔箱論壇' c( l7 p/ J( V, V+ N0 v! a$ m5 {; s
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
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1 i- y2 u" p, i$ J若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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7 v _" k7 t6 Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 環境危險性
. F% S7 Y# _- f1 w3 Y) c4 l% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* m; m, |! Z# N
每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n. Z E1 G, `2 k, {2 X& v/ o
5.39.217.77) B( v. |2 S: @
2 m+ m/ y5 i4 ~# _) I3 \) {5.39.217.77
4 E0 |! G7 N7 y9 F公仔箱論壇(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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: k1 I% k4 b4 \9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! n' d4 \; }4 ?9 H* Q
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
6 d# m0 j4 q% A! V YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v7 V4 F5 w- G$ R% s- l
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 ( H1 m: B1 c5 r0 K
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" ~& n A4 O: o% J. ]6 ]) c+ J7 U% A | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb2 _* U" V* m5 m, k. s6 z! E" U
如農藥)。 公仔箱論壇( e5 I* [! S9 y* }
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, K5 ~. T7 [% L4 F# p* M3 B9 ? |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (5) 避免食用人工甘味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H% a( Y4 n* {% K% \2 t+ @2 R
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6 Y9 ]% w: y+ M2 v V* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
( o! i2 k% n1 T* j" q) {$ \tvb now,tvbnow,bttvb月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。5.39.217.77- f8 X% ?; J" M0 [. h2 _
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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