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認識癌症

癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 5.39.217.77& p: x$ ]$ j0 s. ~. q5 Y; |% h
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性
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死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l) n  N$ X0 y  _) ~$ |$ r
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z5 |; P, S3 {3 f0 S, e( O7 r( x
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍
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升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可5.39.217.777 i8 C7 m- {( P  y# [4 X
發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。 公仔箱論壇$ f6 i9 U: ~3 n4 |9 P8 s6 X: M

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早期偵檢tvb now,tvbnow,bttvb! H; g/ Z4 G6 E3 O

% D" k# F8 x/ x1 w公仔箱論壇早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、5.39.217.77) O2 S! S5 I' s/ W: G( r/ F2 X) Y
不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不 # ?0 R" Y* o$ Y
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
  P8 w7 E$ o0 ?$ n4 L! Y下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警0 v+ h( i- E% i# a
覺,及早就醫。
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/ r, Z2 F/ \" i, |- V) ?tvb now,tvbnow,bttvb早期偵檢十一種疾病
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3 v: I2 S( G8 y8 ^癌症5.39.217.77- C- Q3 X% T, ~4 S+ Z

提高警覺
7 _5 A- C: N2 t+ u! |公仔箱論壇

重要警訊
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肺癌
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每天吸菸半包以上公仔箱論壇# I1 {  k- G4 v. Q3 F
20
歲以前開始吸菸3 x4 n8 }7 D0 m* k0 {4 F8 j
經常接觸煙氣及工廠煙塵
7 K5 F& ]: L# R6 R( e( l" t: u公仔箱論壇工作上與石綿有關
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tvb now,tvbnow,bttvb) ~0 t/ \! v+ T: p6 e- Z& l
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持續性咳嗽
# C' ^+ z7 r8 E& o5.39.217.77持續性肺感染公仔箱論壇& r  ^, i$ w" ?4 j: F  W+ D/ G$ ~7 n
持續性胸部疼痛
; F% E( i' Q+ V( d- V8 @- b咳痰中帶血絲
; Z% d7 x9 n7 h; w7 y0 w1 stvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞 5.39.217.77, n% P1 k, M9 I  A

, P7 A/ {8 y( h! e5.39.217.779 X+ ~+ y4 w) ^1 M7 g

乳癌
  s8 K5 h/ M0 o2 Z8 H$ C! \) t公仔箱論壇

家族病史. x1 y! }) I; ~
50
歲以後才停經
! }) D* R+ s+ g+ F5 D% ~公仔箱論壇攝取高脂肪食物* p7 C! i# f9 L6 Q! h2 Q/ p
高齡初產婦
: Q/ u! s0 U: `2 f  F公仔箱論壇終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [; u$ X) h  l( @1 c

& {! ~2 W4 H1 [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w' v  y# J! T3 \7 r+ i
乳房或乳頭疼痛公仔箱論壇  m' T( s: h( Y8 p' m  K
乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q+ m! Q! ]/ ]7 Q. t3 `9 \
硬塊
9 b2 Z4 J# o. W) {! ~, \* d7 j2 y5.39.217.77乳房皮膚水腫或潰瘍
. _8 ^. _  p' i6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩淋巴結腫大
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子宮頸癌公仔箱論壇3 Z+ f8 p- T* G

多位性伴侶5.39.217.772 n3 |4 \, O0 V2 _. t, ^
過早性接觸
(18歲以前 )tvb now,tvbnow,bttvb9 A9 O) Q! O: y8 g( [
人類乳突病毒感染
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; J: z3 J- Q+ [: |7 f; l( E, [5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* t5 ~; C- a; |& S) x' V
性行為後出血
; Z8 Z6 Y' u1 g( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道出血或分泌物( A5 w, \1 a5 \/ ^" }* s
停經後陰道出血
! z+ v% }. s/ ], t$ ^0 \& \5.39.217.77骨盆腔疼痛
! p( K' w# p; U: v5 d/ e8 Q; ]) |" _公仔箱論壇
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tvb now,tvbnow,bttvb( ?1 z# X( I# c2 h! P. S

口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb, ~! \, e  Q6 H* A% P

大量吸菸
; S& ~# B4 @1 `( [% x/ `; ~tvb now,tvbnow,bttvb嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb1 N; Q, E/ _6 S
喝酒 公仔箱論壇% l1 Y' Z/ U: i) G) E4 C

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" U/ N; o# x/ m! U/ C9 O  vtvb now,tvbnow,bttvb
不痛或不易癒合的傷口9 e% g% k/ k. M- g9 p0 j
異常腫塊
$ |" E3 q1 ]% G6 q9 r粘膜白斑症
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tvb now,tvbnow,bttvb4 w9 x4 ?6 @% k) E8 I! s
7 m7 Z  t; _0 i0 [  U

喉癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J' U5 s0 S8 B: I

吸菸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K5 @' W# g# i
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3 o" |: r0 }7 z( B$ L9 [' b1 K公仔箱論壇
聲音改變TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z, o$ {# @+ ^" v0 P$ K5 c
喉嚨異物感
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; _. S+ @4 P* L( b: H) htvb now,tvbnow,bttvb* _2 r9 ^! G; C; j* s  C: g1 L

鼻咽癌
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煙燻
4 M: Q  ]5 \% f! d) _- N5.39.217.77鹹魚 公仔箱論壇  |  \! B9 e* C0 p

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單側耳鳴或聽力改變
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! v4 \" V& m# R+ ], D5 ^頭痛
5 I: Z2 W9 t# @0 r# a- @- ]tvb now,tvbnow,bttvb頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb( U; B* m# q2 f! Z$ V
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! f% U" X4 p1 n9 p7 E5.39.217.77

食道癌
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喝烈酒或吸菸
( D* m! ?( n5 r* B% o) P公仔箱論壇醃漬菜 8 t0 X7 Q* \, {4 h; E. Z0 ]" b
4 Z8 }. e3 h) Z& K
4 Z" M! T1 G, `! ^
吞食時有異物感
( k# i: z: A0 U- |+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物難以下嚥疼痛
& }& b) v3 L$ ?- u# \公仔箱論壇體重下降 公仔箱論壇  y7 w! D$ I4 u+ H6 R; _
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胃癌tvb now,tvbnow,bttvb& `# z4 m$ g8 B" z

進食過多煙燻或醃漬物& w5 ~/ w! X& T! i6 F
大於
50
) y! [% }7 \0 c- R5 U) P# R5 wtvb now,tvbnow,bttvb
8 G+ |) `7 \1 |! r/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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胃不適TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K9 E1 ~2 C/ b- n% e& j2 F/ z- b
血便 5.39.217.776 o/ E& T1 H% d
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肝癌
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患有B型肝炎及肝硬化
$ A' B' V% f0 V6 Q$ p" w% h6 Q* j" x5 b' Etvb now,tvbnow,bttvb經常攝取含黃麴毒素食物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w7 y# v- O' V. w+ i, i

9 j7 ~' S* ~; h9 w* Y' c, A- a: A公仔箱論壇# \' D9 Q) P' }4 K2 U  ]! o! b( i
右上腹脹痛
% \  a- A/ |6 w7 m4 U% f1 e5 e( u5.39.217.77輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x8 \% p* P1 R% C2 M
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膀胱癌5.39.217.77, k# X4 _/ _* `4 `

染料工人公仔箱論壇- x! p7 z1 N+ t0 j
烏腳病地區
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血尿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J/ z# v1 g2 N' r+ D0 D6 Z
排尿不適
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大腸直腸癌
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有大腸息肉的病史
! \' E: @7 S3 a; J公仔箱論壇有家族史
9 u4 M" ~9 Y/ n0 z! A1 `- N9 S: u% }公仔箱論壇有潰瘍性大腸炎病
* D' X/ o, m4 |8 i% o; i0 [1 B公仔箱論壇攝取高脂肪食物
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) q2 o/ a& B# d3 m$ ~! K公仔箱論壇2 L, a2 b( P+ S; S
大便習慣改變5.39.217.77; Z1 o2 {9 Y- E1 R: M
血便
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8 k' O' u' V3 i. W4 }* t* n3 |5 ]3 P
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早期預防
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5 l/ G* K7 _( c( c+ f+ H: Gtvb now,tvbnow,bttvb1.
生活型態的改變
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 有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%
0 F) x8 `% k' B$ F公仔箱論壇、其他佔35%,故要注意下列項目:
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 5.39.217.777 m- w1 C/ p, A, p
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(2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 6 k+ V% c2 g7 B+ a8 P. l
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(7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。
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(8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m" ]+ T* ^" u" V
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(9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史 公仔箱論壇. S* z8 p; k# y, p. E0 l
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 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb& Q  I5 ]5 |2 y6 S% a, [# D0 C
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3.
職業性危險

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 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性5.39.217.77; G% S3 |& C; ]% ^1 Q
,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。
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若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。
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環境危險性

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每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g2 e# ~% ]# s4 F% y
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。 5.39.217.770 r, Q& F; W% [% c/ o1 U& o

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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
8 ~6 {: {# u9 d" p0 x3 S如農藥)
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(5) 避免食用人工甘味料。
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9 C8 u9 X3 ]% |: w% atvb now,tvbnow,bttvb癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌
(注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性
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月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。
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  • zactlion1899

Really good post.5.39.217.774 v3 L' ?7 O3 _( ]
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很有益的知識~謝謝大大提供~
謝謝分享, 年年驗身令你放心
very useful info! / S2 P- X5 e  Z4 t
thank you for sharing,we all need to take care of our body.
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  • zactlion1899

不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐
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  • zactlion1899

many thanks for the information
thanks

回應 eason6079 第 1 篇文章

.thank you
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  • wwinglin

这是个好的信息啊!!谢谢大大分享~
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