 4 a+ p; m F! X! @# U
5.39.217.775 s4 |1 V* K" O# r3 t
3 Y" x0 Q4 d' h4 g
材 料
: h" i5 O- e$ `' O( Q白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 （ 切 粒 ） 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 （ 切 碎 ） 、 洋 葱1/4 個 （ 切 粒 ） 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 粒 ） 、 葱 花 適 量
+ V( Z" j+ l) I0 X3 P& B5.39.217.779 M% n. D- A( I5 S8 g' M c
調 味 料
; Q8 c/ @& U! v# m9 ]5.39.217.77魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許
, f. S! x& G' G, ?# [# C- x5.39.217.77+ V4 A3 |/ a. K$ N: @! q( S* x
豬 肉 醃 料
9 T8 q& x6 r1 u& N& i9 Q. |6 A8 T公仔箱論壇雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙
# @. t: F' e/ E( @1 y. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G7 n. U6 L+ n' r7 ?9 j0 o5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 U% Z* n8 t% W9 p2 S' o( i* f2 W
做 法
0 X$ M8 w. y) K8 h. Utvb now,tvbnow,bttvb1. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 ， 醃 10 分 鐘 備 用 。
W G' j. H4 @8 E+ n! B- D# e# Z
% N0 N+ O: B- |5 s公仔箱論壇2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 豬 肉 碎 炒 散 ， 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 ， 加 入 指 天 椒 炒 勻 。 公仔箱論壇# _$ j) f+ J) i( M5 d7 c
+ H) E* y) E3 r( i0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 ， 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 ， 下 老 抽 炒 至 乾 身 ， 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~" G8 r- H$ |
5.39.217.77" |1 P6 o# b \& k' t4 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F4 O4 W' i' K
9 o5 H/ v3 |: O/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f9 s3 A( i" L" G/ T8 ^
4 \+ J0 N8 ?: E5.39.217.77
8 z; `7 Y8 ]$ ` o' C, e7 h+ C
* H* g" o* u4 {5.39.217.77貼 士公仔箱論壇& c) f6 k% H+ R, o
先 下 蛋 漿 後 下 飯 ， 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。 |
發表於 2009-6-10 01:54 PM
| 
發表於 2009-6-11 09:08 AM
|