材料
! ?( U z3 r5 y( i: t2 ~tvb now,tvbnow,bttvb南瓜（細） 1個、番茄仔 6粒、荷蘭豆 38克、金菇（去根） 1包、蒟蒻 200克5.39.217.77* [2 {0 O% l" |: H
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調味料
5 Y' Y8 P1 J& F$ z8 n無味精雞湯 500毫升、水 1飯碗、鹽 1茶匙、胡椒粉半茶匙、豆瓣醬 2湯匙公仔箱論壇: b/ W4 S/ D4 m. M+ B" m" [# l0 z
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3 R. C! |1 v. Q! \/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) Z* G3 R- \: O3 |) F/ {' otvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜去皮，切成小塊。蒟蒻切片。荷蘭豆撕去老筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W, x. L- O2 x/ h- [5 {/ Q Y
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2.雞湯和水放入鍋內以大火煮滾，加入南瓜塊和豆瓣醬煮 10分鐘。5.39.217.77( }+ A5 ? Y0 g* B+ H
- ~. B6 d0 C8 C& g6 ]$ z% _$ Dtvb now,tvbnow,bttvb3.加入蒟蒻、番茄仔、金菇和荷蘭豆，加蓋，以大火煮 5分鐘，加入鹽及胡椒粉調味即可。公仔箱論壇4 M2 u/ H& v. R$ k# M" F
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除了原塊蒟蒻，亦可以用芋絲來代替。
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發表於 2010-12-28 05:40 AM
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