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原料：
, A5 \/ L# q. `/ ] `. U0 V- |2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜一根，土豆一个，香干两小块（参见图1）；西兰花一小朵，粉丝一小捆，（如图2）我买的是那种打结的粉丝，看着好玩而已；鱼丸一袋，咖喱酱80ml（图3），大葱一小段，橄榄油三大匙，鸡精1/4匙，盐1/4匙$ W' M) W1 X( [2 I3 w9 O
& i2 T: |6 B5 u1 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ s9 O+ b) q4 B, N
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做法：
# ^' y) e" `; c+ a7 t5.39.217.771、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块，香干切小块，西兰花掰小朵，大葱斜切；
) m7 z2 X v% k2、锅中烧橄榄油，约七成热时下如大葱，接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会，继而加入咖喱酱翻炒；tvb now,tvbnow,bttvb; `. ]) K# c& r' z4 o
3、翻炒大约1分钟之后，加入鱼丸和香干，加高汤（或者水），水量稍微盖过蔬菜，中火炖至土豆七分熟后加入泡好的粉丝，最后加入西兰花，加盐和鸡精收汁后出锅。
8 k! S' l- s* b* Q/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D5 r) m) a: z/ g1 ~, ~! N# w
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發表於 2008-12-17 01:20 PM
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