[中式食譜] 蜜 汁 叉 燒

nt1972

公仔箱論壇4 _; v" x* x  t" r+ o+ G" x

1 }- H; s8 t% J% K& P材 料9 m3 D! [, h/ ~7 C" O$ f& A# C
脢 頭 肉 20 、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙 ; j' [. q# ^" o

% `$ ~& i+ G" j2 t7 r& J配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb' B/ M# O: ]0 m4 p2 m
tvb now,tvbnow,bttvb" N/ G0 B8 n8 B7 i4 u. r
做 法
8 Y! B9 }% d+ N; c9 f6 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。
+ a7 h6 d4 K2 _. m* Z9 t) c公仔箱論壇: j: z8 a9 A7 T; i* S6 j( c
2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。
8 S& s( _, h$ M) t公仔箱論壇4 b* M0 E& H. J# K# l) R
3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g5 x% j+ B( B, }9 F# q0 h- e

3 u; ]4 H6 ~- a/ v* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取 出 攤 ， 切 走 邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。
- G, Q+ V1 c& s' N6 U3 ^公仔箱論壇# r5 M$ h1 {0 \6 k- I$ P( L) G- u
貼 士
+ s* N( ^/ Q% k1 E* `& L  k2 _' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易 2 [6 N1 Y- j; S- z; m1 `
。tvb now,tvbnow,bttvb: y5 u. W! V1 K( n7 V) s

. e4 }6 e# I3 W9 {: S6 f3 f9 f5.39.217.77
- i: r3 h) `/ T% }- u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: I" G2 Y: A: w, h. t
tvb now,tvbnow,bttvb7 v. g* q# ?7 n- I% e2 C9 p. P& j

* D* q: I( L# Q0 J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?. S( o6 y4 f' Y5 Z( o
( \8 D" S1 ~. D( T9 Z) U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r2 j/ e7 x/ z% g  H0 y

8 G5 s2 H4 w1 {8 I4 A+ g: \! M3 qtvb now,tvbnow,bttvb
+ [0 Y. T5 [9 _/ r( c: H
2 n: J( O) {! F% v& |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, b- _; ?9 _8 M2 |

8 I& G$ `; G! g% H" M' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。