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[健康食品] 罗汉果海底椰

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1.海底椰
- R* e" i1 y0 r- ^7 }# S5.39.217.77海底椰一定要买新鲜的,而不是罐装的。要挑选新鲜的;通常海底椰都被装进透明袋里,首选要确保海底椰的外皮是紧紧粘着白色透明的果肉,而不是松散脱落的。新鲜的海底椰有清香的香味,如果你拿起来时,里面流出许多水而有异味,那些都是不新鲜的海底椰。而海底椰的成熟度,需要挑选QQ白色透明的肉质,千万别买太硬的肉质,不然的话,就吃不到爽滑又有Q感的肉质。5.39.217.773 Z- g3 Z% G* O; j* L3 d

3 S6 M' K0 R" w( n* l# l5.39.217.772.冬瓜冰糖
+ D  Z5 ?1 e4 I公仔箱論壇这个可以在杂货店、百货市场或药材店都能找到。其实你也可以用新鲜的冬瓜切幼,然后再加冰糖,不过这样会很费时,我觉得没这个需要,所以选用现成的冬瓜冰糖。冬瓜的清凉再加上冰糖的滋润,会有驱热养颜作用哦!
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3 g% n4 K0 j( Y* w$ T3.罗汉果4 F* v' O; }2 g! V; e' }
要确保罗汉果里的肉质是新鲜的。如果把它按开时,里面的种子变粉状物,很多零碎片,这些都是不新鲜的罗汉果,如果拿来熬煮,味道会变苦滞。5.39.217.773 z( \1 R$ ~3 L* Z3 o! F2 G

6 m6 G: F' Q& B. utvb now,tvbnow,bttvb4.龙眼干(桂圆干)公仔箱論壇& H* Z% T2 p0 \
龙眼干——浓缩及有稠稠的黏度。这种龙眼干在泰国就很容易找到,用来烹煮这道甜品很适合不过。煮出来的甜汤是深褐色的,味道比我现在用的龙眼干较浓,很好喝!在我住的地方很难找到这种龙眼干,都卖散散干干的那种,很难找到类似像泰国出产的浓缩龙眼干。# q8 A  v) _2 v3 p1 J. ?, m

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步骤
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1.首先,先把海底椰去皮。用小刀把海底椰的皮削掉,只要里面白色透明的海底椰肉。这个步骤需要花费一些时间,还要完全把外皮给彻底清除,不然的话,吃到有外皮粘着的海底椰,会感觉到有点苦泽的味道。
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) N6 B% H+ ^8 L2 P+ ^2.把海底椰的外皮削开后,用清水把海底椰洗一洗,洗的同时,再看看肉质上是否还有外皮粘着,如果有的话,随便用手指轻轻刮开就可以了。把海底椰切开两半之后,准备把它切成薄片。海底椰被切半后,再把它切成薄薄一片片。如果买到过老的海底椰,切片时,会比较难切,而且太老的海底椰,并不爽口滑嫩。
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3.罗汉果剥开,用5000ml的白开水熬煮一直到罗汉果的味道渗进白开水里。煮开后,白开水的颜色就会呈褐色及有甘甜的味道。过后,就得把罗汉果的壳与肉捞起来丢掉。【份量看个人而异】. S  G, I) V4 a) l* A* W

: f; ]& O( B* B5 P8 a, l. A4.冬瓜冰糖需要时间熬好一阵子才能完全把冰糖融化,冬瓜才不会那么地甜。所以当罗汉果被捞起后,就先把冬瓜冰糖放进去熬煮,过后再放龙眼干。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W5 C3 p6 d* C4 w9 `. {+ b) B

$ o  h; ?; B5 e: d7 o8 X  atvb now,tvbnow,bttvb5.待冬瓜冰糖及龙眼干的味道完全散发后,才把全部的海底椰肉放进去熬煮。 5.39.217.77" q" s) p% {+ b$ b) O

' V' y* B. O" O7 i3 m& [! X9 }, ~1 \公仔箱論壇6.热水再滚热时,这个时候,你可以试一试甜味。如果想把它藏进冰箱,味道就必须较甜,因为冰冷后,甜度会降低。不够甜的话,可再添加一些小颗粒的冰糖,等冰糖溶解后就可熄火了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O" G. f+ M  c' N, F
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##可以喝了。
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, S; p6 p$ ]5 T% [& a( R6 o9 r* D6 etvb now,tvbnow,bttvb**我个人比较喜欢和热的哦
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thank you for sharing!
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