高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,將食物冷藏存放,是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全?
5 G: o o8 |" w: \$ ]7 M* ]tvb now,tvbnow,bttvbA:許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」,其實溫度管理不當,仍可能造成食物中毒。
4 b9 C( ]" Y; @+ u, e J5.39.217.77簡單來說,食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌,造成身體不適,如上吐下瀉,甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖,需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養,要避免食物中毒,關鍵在溫度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y5 i) G: F# _. }2 g
日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說:「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢,約在-15℃停止繁殖,並不代表細菌已死。一旦回到室溫,仍會大量繁殖,引起食物中毒危機。」
! n, Y5 z1 x7 t& T% a# e5.39.217.77細菌以倍數成長,每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時,致病菌數量約10萬,有些細菌繁殖力強,不出數小時就能達到這個數量。9 m$ |6 s) v' ^. O3 p* R. U W
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋:「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後,就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌,1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」5.39.217.770 x! q/ v8 [7 l" f
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明,細菌依照繁殖溫度,可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20~45℃間繁殖,但也不能忽略低溫細菌的存在。
* e& t0 O2 d% C7 { }) D% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌,在冰庫仍會慢慢繁殖,讓酵素食品腐敗、變質;李斯特菌、耶爾辛氏菌在10~25℃也會繼續繁殖,是食物中毒的致病菌。
3 M3 A. x- q! M" l) e ]5.39.217.77避免食物中毒,正確使用冰箱:
3 @# v4 L& `& `! x$ v3 P● 冰箱只放七分滿,確保冷氣流通tvb now,tvbnow,bttvb/ n! ^! ~- r/ d7 K0 y& R
● 快速開關冰箱門,減少冷氣外漏
# K. b: @4 G+ f) ~7 ~, R H& f● 定期清掃、消毒冰箱,去除低溫細菌公仔箱論壇3 i5 K5 D: a, G- r/ i+ i: P
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染,烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層,生鮮食物放下層5.39.217.777 z6 S" c3 A$ W8 |. @ A: {5 n
● 沒吃完的食物放入容器,容器外標示名稱、開封日期、賞味期限6 R. n/ s" h9 J- G
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; |) i! {& f/ O5 g- @tvb now,tvbnow,bttvb● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱,因為上面可能附有黴菌或異物) w7 O6 s+ U9 g) A# ~* ?" V
● 把食物放在冷藏裡解凍,別放在室溫下解凍tvb now,tvbnow,bttvb" \' g6 f/ | t6 i4 N3 I9 }7 [
● 即使是常溫保存食品,開封後也要冷藏且儘快食用 |