新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？公仔箱論壇4 _; v" x* x t" r+ o+ G" x
1 }- H; s8 t% J% K& P新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！9 m3 D! [, h/ ~7 C" O$ f& A# C
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面; j' [. q# ^" o
% `$ ~& i+ G" j2 t7 r& Jtvb now,tvbnow,bttvb' B/ M# O: ]0 m4 p2 m
為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。tvb now,tvbnow,bttvb" N/ G0 B8 n8 B7 i4 u. r
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
8 Y! B9 }% d+ N; c9 f6 ntvb now,tvbnow,bttvb鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
+ a7 h6 d4 K2 _. m* Z9 t) c貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇: j: z8 a9 A7 T; i* S6 j( c
8 S& s( _, h$ M) t公仔箱論壇4 b* M0 E& H. J# K# l) R
步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g5 x% j+ B( B, }9 F# q0 h- e
3 u; ]4 H6 ~- a/ v* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G, Q+ V1 c& s' N6 U3 ^其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇# r5 M$ h1 {0 \6 k- I$ P( L) G- u
+ s* N( ^/ Q% k1 E* `& L k2 _' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3：洗手2 [6 N1 Y- j; S- z; m1 `
tvb now,tvbnow,bttvb: y5 u. W! V1 K( n7 V) s
. e4 }6 e# I3 W9 {: S6 f3 f9 f5.39.217.77美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
- i: r3 h) `/ T% }- u公仔箱論壇洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：tvb now,tvbnow,bttvb: I" G2 Y: A: w, h. t
tvb now,tvbnow,bttvb7 v. g* q# ?7 n- I% e2 C9 p. P& j
步驟4：除下口罩
* D* q: I( L# Q0 J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?. S( o6 y4 f' Y5 Z( o
( \8 D" S1 ~. D( T9 Z) U
除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r2 j/ e7 x/ z% g H0 y
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
8 G5 s2 H4 w1 {8 I4 A+ g: \! M3 qtvb now,tvbnow,bttvb應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
+ [0 Y. T5 [9 _/ r( c: H
2 n: J( O) {! F% v& |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, b- _; ?9 _8 M2 |
步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
8 I& G$ `; G! g% H" M' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z9 z i# T+ s. A( ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 {# t; {6 k- T- _$ h* w公仔箱論壇黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。5.39.217.77$ P6 Y- ?" y2 `4 d; b1 `
如何清洗眼鏡？公仔箱論壇7 k/ ]6 _' |: j% i
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
7 t. i- S- a$ }9 ?. n5.39.217.77指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。. [ w) @. b) m& `3 ?$ I
最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
! x* W4 M1 Z7 _3 I& ?9 e2 {" }' L8 @0 f
& i5 w0 @) b# k% d8 L5 t; N( X4 o3 D步驟6：消毒手提電話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d0 Y. l+ I' E- y4 L" I
5.39.217.77+ C0 Z9 B. E0 ~- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |( J4 s1 N/ O7 F0 s" b6 i
現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。公仔箱論壇+ h" B" b' V4 K, i* J8 h4 O
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
& c- m/ q8 H+ N1 }% r
/ Z2 F/ X; T% v& i |# v5 x% x% Q2 g4 m2 O' ]
步驟7：洗臉
4 ^( W6 v8 y. N2 d# {tvb now,tvbnow,bttvb
5 R5 u& B7 ~5 A1 R1 e! p公仔箱論壇公仔箱論壇, F2 |7 r( f8 X+ e
養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道tvb now,tvbnow,bttvb* _# E) C- X( v4 s O8 a! m
提醒大家疫情下該如何清洗面部。
, r: j) Q0 w1 H0 G他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
& v9 t7 f7 Z" N7 y6 s8 `: W' k3 G5.39.217.77
f6 l3 T+ z6 A0 C& r4 g公仔箱論壇步驟8：洗澡及洗頭3 B& I/ o D( k4 d1 D: j- T8 g
5 t$ K& r T2 p6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G. W' T7 r6 R$ W3 l5.39.217.77兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。
$ V! N, Q% z0 r$ @' z2 Y7 ]! v香港大學護理學院透過影片
. D9 s/ x% `8 Z* C; Qtvb now,tvbnow,bttvb指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
% r3 e' O& W2 f
5 d/ {; Q! _0 X8 A7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
" R5 f. A+ b) `步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服tvb now,tvbnow,bttvb7 T" s$ w4 V- d. \
: h$ v3 f* K3 k2 ]
* E& ]' U# Q; N9 ?
綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g5 z3 g7 O1 _$ i9 a# p
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。
; f0 P, H4 F. b% T6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。公仔箱論壇$ t& X4 t, @7 q7 {% S4 E8 q9 _
公仔箱論壇6 M+ e" f8 `5 z# I
步驟10：消毒手袋tvb now,tvbnow,bttvb, X: b5 A3 u7 k8 b3 N7 M
+ T9 @% \- |0 L: {5.39.217.77 F$ E P1 G6 D
大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會& `2 ~* R1 z9 }4 e M0 o
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvb now,tvbnow,bttvb8 H0 [) F8 R. A8 ?
1. 金屬（除不鏽鋼）
/ d6 l& k8 L6 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 羊毛
+ s/ L! X( Q: b3 P* Z, H5.39.217.773. 尼龍
+ [( c. c7 k1 Y" g+ F6 o3 htvb now,tvbnow,bttvb4. 絲綢# q# `0 y. h5 B. d; l
5. 染色布料2 n8 g! i1 O$ j! ~
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
| 
