心臟病、腎病、糖尿病、中風等病竟會影響雙腳？常見的腳部不適，如抽筋、腳腫、腳刺痛、拇趾劇痛和腫脹等是身體告訴你生病了的警號，如不加以理會可能「足」以致命，看看文中8種腳部不適反映什麼健康問題！
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眼睛是靈魂之窗，而腳是第二個心臟，反映我們的身體狀況。腳痛、腳抽筋、腳腫可能是運動過度、肌肉勞損所致，但同時亦有可能是體內機能出現問題引起，絕不能忽視。. z" ]2 c# }5 G4 Y* l* P& J
1. 腳抽筋：缺水5.39.217.770 j' x5 {3 X/ D9 @
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! S7 x/ f3 y! I; r0 L" D* M9 u根據哈佛大學醫學院網站指，尤其在高溫下，運動鍛鍊後腿部抽筋可能是因身體水分不足。為了正常收縮和放鬆，肌肉需依靠水分和電解質，如鈉和鉀等。若攝取過多液體或電解質會使電解質失衡、控制腿部肌肉的神經過敏，導致肌肉異常收縮或痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb& i6 ^6 d' t" ]# D" G' p
所有器官都依靠體液正常運作，運動時大量出汗，身體亦會流失過多水分和電解質，引致缺水。缺水會阻止細胞正確使用能量、運輸營養物質。tvb now,tvbnow,bttvb9 |& L6 k* _) \8 r8 W2 y, f4 S
2. 足部持續感剌痛或發麻：糖尿病
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6 }( P" M( \" H0 z. D美國芝加哥拉許大學醫學中心腳踝骨科專科李醫生指，導致腳部神經病變的最常見原因是糖尿病，血糖高可引起的神經病變或損害神經。而高血糖不僅損害向神經輸送氧氣和營養的小血管，還損害神經本身，從而阻礙它們向大腦發送正確的信號。5 c. s. o1 t$ B+ [. d7 X& Y
3. 足部傷口難癒合：糖尿病或周邊動脈疾病
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高血糖不僅會造成神經損傷，同時會損害血管，導致血液循環問題，或形成周邊血管疾病（影響供血動脈的疾病，最常見是限制供往腿部的血流量），令傷口難以癒合。8 P% ]2 F" Z& n7 J2 I2 ]" M
4. 腳踝及足部腫：心臟衰竭、肝病、腎病或血栓) O+ C. x0 I9 C( a, X
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【無痛腫脹】公仔箱論壇3 G+ }$ y/ m% B8 P- a P0 _
如果心臟、肝臟或腎臟無法正常運作，體內多餘的液體會滲入組織，並流向下半身（即腳部），造成無痛的腫脹。& ~0 d1 A9 _: \' B% _" B
5. 拇趾突然劇痛、腫脹：痛風* q, H4 m3 j2 g' H3 W$ z
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8 X8 V, ]2 C, S# c4 F! W; e, J痛風是由於尿酸積聚引起的炎症，尿酸過高就容易形成晶體沉澱在關節中，令關節腫大和疼痛。如不及時治療，有機會導致腎臟問題。
* ^$ ~; Y2 y1 E: j3 x6. 步行或鍛鍊時足痛，休息時消失：疲勞性骨折、骨質疏鬆
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4 x% } w [! B, O- {: q6 N疲勞性骨折（又稱壓力性骨折）是通常是由於運動或過度訓練（例如長跑）後，重複受壓引起。骨頭承受不了壓力，缺乏適當休息，造成骨骼結構性的小裂縫。
; b5 M- ]# ^) b9 A% g7. 運動時小腿痛：動脈粥狀硬化公仔箱論壇: ~- t' u2 [7 m( ], l
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1 x7 w7 j, j$ Z2 V& K' H1 o8 z公仔箱論壇「動脈粥樣硬化」是指動脈內壁積聚血脂（主要為膽固醇）、鈣沉積物及其他免疫細胞等形成斑塊，隨時間增長引致血管壁增厚或硬化，是導致中風和心臟病的主要原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb) [/ W @0 u* i7 x
根據哈佛大學醫學院網站，因活動引起的雙腿疼痛、腿和足部脈搏微弱、皮膚蒼白、腿或足上的潰瘍沒有很好地痊癒的話，則可能是周邊動脈疾病的徵兆，阻塞血液流向腿部。 N+ e3 e; X2 q# w4 a
如果腿部血液不足，那麼心臟也可能會受到影響。患上周邊動脈疾病與心臟病的因素近似，包括吸煙、高膽固醇、糖尿病和高血壓等，都會增加患心臟病或中風的風險。 |
發表於 2020-7-11 08:38 AM
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