前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb7 _" `( a6 e; `# K! @7 o0 p4 M
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
/ a2 N, m- \- p) f: O4 ]& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消5.39.217.776 _$ U% i+ D" |7 p7 \. m2 A
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；tvb now,tvbnow,bttvb/ Y) o5 C; o, w) `; D7 t9 k7 X
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
: A$ x/ k7 O _9 e- h/ U5.39.217.77至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
3 d7 J, B# M3 R健身，祛病延年的作用。公仔箱論壇) i1 N. ]7 R. }- W) `
. R% @( P2 K) }/ C/ r9 Q脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區公仔箱論壇9 C* k4 n, T( w7 J! n
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
& h4 t6 W) ^0 D( y W# |3 v6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
V% `; s; o# A5.39.217.77疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]1 b: i% `& A
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
3 ?9 M0 w; r2 t G. T最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；: ]$ J P+ m: s0 p& |9 U
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得tvb now,tvbnow,bttvb: J$ o# z, f0 w% a& ~! M& }: i
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
* j9 c) _6 H7 ?" L4 ?$ O' v公仔箱論壇們稱之為「腋窩運動」。
" o4 V9 K& n8 {) q2 L5 n$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {" r" u6 i4 s' z肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i# C7 d' N. o# Y0 t0 @
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~1 R5 [" ~! u2 G K. h
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。) j r. m; b: u1 u0 G3 J, ?! s% g
3 L2 P% I5 H. x3 \# k5 r5.39.217.77腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
4 ]. [, {: q% b& l$ Btvb now,tvbnow,bttvb還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯tvb now,tvbnow,bttvb- Z1 {5 P; j4 C% Z2 u2 W: q
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z7 b' {- L) k1 \' `( X& O; U" P
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
' f# i) D# p' R7 _/ ~) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，公仔箱論壇1 f2 V) r: c6 U; \1 V
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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