前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
5 S( e9 I9 t& V, D3 Xtvb now,tvbnow,bttvb主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
6 h" u$ H S" @* {2 r* K- J, Ytvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消公仔箱論壇6 K1 `( k" {' m) P* i
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
4 P1 T, w, [( A4 o5.39.217.77對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
0 E7 Q7 b0 S, L& o( o( x公仔箱論壇至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I7 a1 ]. l0 D+ T$ E
健身，祛病延年的作用。公仔箱論壇/ a$ n% o4 F& O' L( z
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
. N0 z+ A4 l! I. ?+ J5.39.217.77域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經5.39.217.774 R/ K( F' M9 H/ u
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
- {( n/ Q8 ~. N8 i1 W+ k+ K% ]tvb now,tvbnow,bttvb疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多5.39.217.77' p+ |" }+ @* G/ \) X2 f0 f
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；5.39.217.77; M5 @2 b8 C" ?/ D; A& H) H5 h
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得1 @5 x5 ~( c) B' H! Y
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
7 A( R1 Y0 I6 S公仔箱論壇們稱之為「腋窩運動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o' C W" W6 J7 E! L
6 ?; E. n u, h5 g1 o: H+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中公仔箱論壇3 a% |4 T: m- f1 Z
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
. l/ X6 p M6 d- m公仔箱論壇臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。3 d9 |& @0 L2 Q0 M- y) l
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i! m' z$ a! N' u
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \# l0 Q' k0 G$ b! q6 b* ~" g
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
4 M/ T; n5 W* q8 ^; o4 b. S& t可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫公仔箱論壇, k/ G# N+ D# o8 m a W
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
% D4 n/ b; B0 i( R3 @; ]調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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