前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是5.39.217.775 F, [# u1 e- X4 ]/ }
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
4 _* e7 H; S7 e4 u7 H的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
3 h5 @1 d% d5 k$ p8 A: L% k5 b2 n5.39.217.77滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
7 k( @" y; b, V3 A7 M對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上公仔箱論壇% E, \+ i8 @# Y& k
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
3 N* H$ U. D- i& _. q健身，祛病延年的作用。公仔箱論壇2 x2 m, C& |" l8 r* Z
( l; r! ^' {8 ?1 h$ ]* D& e脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
+ k" _! i5 R6 v( c1 ~& D+ ~8 g( }' p5.39.217.77域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
8 E% L" A3 t M3 o, e# `/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
4 k. T- F+ u- b- s疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。公仔箱論壇" `" s+ D' i) d7 m, k2 D% k! J
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
' J; [, z. r* I$ M. I7 rtvb now,tvbnow,bttvb最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
0 Z7 M# ?& O0 f8 X! _* r2 e, N3 |5.39.217.77笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
+ B# i6 S) r3 A公仔箱論壇到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
+ i0 z C! W. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們稱之為「腋窩運動」。公仔箱論壇3 b" a H- }, e3 O7 f2 i
; \2 L( I' i9 j# w肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中8 Z8 R% | u/ k3 v" @9 c
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚9 J$ A' g* F' \4 M
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L0 Z& }( H& d3 e
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N5 Z7 ]/ |& t
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯公仔箱論壇3 r+ C! I( g6 _ r6 h, e! N2 i
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
# ^# a7 A f3 I! m; K* }& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
% z0 R& C7 }. b# j; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
8 }- \- N+ T4 ]. o) P% R) \ z5.39.217.77調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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