羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~' |" \$ H) Q, F  v
如有興趣整羊腩煲,材料如下公仔箱論壇& o) M; j/ |! l  P' y
羊腩5-7磅(夠8人以上食)' x" c( w2 }) K/ x- D( e; i) q
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
# G8 N& c% D- i4 b南乳,冰糖
- X7 U1 C5 x- c* r. b" [7 e% D( Mtvb now,tvbnow,bttvb先把羊腩飛水,再去除肥膏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]4 z7 p4 m/ n- l+ h' k) K
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時