羊腩煲

ibrak

而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~公仔箱論壇7 u4 L) [5 _0 Q! D$ p. Q( A
如有興趣整羊腩煲,材料如下公仔箱論壇2 {4 y5 P6 Q1 m
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
  a7 D3 b$ }; U公仔箱論壇蒜頭,薑,蔥,乾蔥- C( Y, d* E# I' G2 p( f
南乳,冰糖* e: ?: f9 ^! ~9 @! h$ E. @  v
先把羊腩飛水,再去除肥膏
6 A) u3 G( E* a" w' g4 [( ]公仔箱論壇再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時