羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~1 i% h) D+ Q& {
如有興趣整羊腩煲,材料如下tvb now,tvbnow,bttvb9 k' r6 O4 w: R
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
8 s8 I5 g. u  n! b& ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭,薑,蔥,乾蔥公仔箱論壇) D6 u0 ?# A8 C3 J6 x* `
南乳,冰糖# l2 w& W: s! h2 z0 u' A+ t" L
先把羊腩飛水,再去除肥膏5.39.217.775 T2 J) w1 G6 Z" e. r- L$ ~5 j- r& W
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時