羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
1 y! e0 I6 v* I9 P7 D3 ^8 i; C5.39.217.77如有興趣整羊腩煲,材料如下tvb now,tvbnow,bttvb9 q" Q! B+ i3 H0 ~1 R  a
羊腩5-7磅(夠8人以上食)
8 ?; ^1 p4 _5 V& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭,薑,蔥,乾蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d. G; C! w: C7 ~
南乳,冰糖公仔箱論壇, h4 J$ a7 [9 s5 E/ b2 G! Z
先把羊腩飛水,再去除肥膏
+ J6 a8 l- a. E0 d  ?公仔箱論壇再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時