新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
( N7 o" Y$ @/ o! |) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ [) g5 q, {& T" X4 y5 R
新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！! l4 i3 H9 s2 n3 s: z; [" F
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
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8 W6 w2 m- x6 g4 f' y) Z9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。
7 u1 W$ A0 @! u6 f) t5.39.217.77鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋5.39.217.771 ~3 S- n* ~& B K
鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
+ o. P+ }& u# V4 P& ]公仔箱論壇貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著公仔箱論壇3 ~0 b- ^; X: k4 b; Q
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步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。公仔箱論壇7 k7 ]4 W- M% V* z
: X) R2 l6 P( X$ ~& z+ ?4 Y( V步驟3：洗手5.39.217.778 S( ]/ x+ N' X& b
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/ f1 [4 ^" t7 K& Ltvb now,tvbnow,bttvb美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
+ j5 V9 z2 F- f: [洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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6 M O" E; G {& t7 I; |# K4 G3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4：除下口罩公仔箱論壇8 t7 [/ j; A! I9 K9 t( p
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。5.39.217.77: ~. ]& L: |5 v+ C& s
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。
+ E: @9 X, s; t( _應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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. x8 J' g2 x0 j4 x3 |% K步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗公仔箱論壇! O) {! [$ O: V# B) |9 @' I
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, C- i# h) {* ?: a2 l; Jtvb now,tvbnow,bttvb黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。6 Y8 ?1 }6 U$ k4 |8 u( S
如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb3 N4 l7 S9 w( E( v' G) l% V1 y' E
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁公仔箱論壇, [9 B% T: j9 T! ?
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
% b' b( G9 J9 b) H" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。8 v* o2 ?" U# |1 A
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步驟6：消毒手提電話
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0 H+ E+ X5 W( d# O: F- u! |- H# k Q( wtvb now,tvbnow,bttvb現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。* K1 d( ]: r6 C. i% E: y
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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5 h1 }6 d( k% k步驟7：洗臉1 Y9 A0 Z* S: x7 W" G0 ^8 v& N6 K
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道3 y* B7 N) h: u3 t) w6 x
提醒大家疫情下該如何清洗面部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T" J" W e0 H$ N/ H' a) l
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。
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步驟8：洗澡及洗頭tvb now,tvbnow,bttvb' M h5 `2 b) u# Z* f$ R1 \/ l
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" [% B7 x% d+ x公仔箱論壇兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。) L+ r( H; W- M* L9 ]% r% {
香港大學護理學院透過影片
7 D1 a* ^1 A\" t2 `9 Y5.39.217.77指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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) }& D0 \) J+ @. m: m公仔箱論壇步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服公仔箱論壇9 d; w: n/ I+ e$ g5 U
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5 l+ _0 S/ E \% w! h" k& q" s綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：4 M9 [3 X+ Y5 l+ F
薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。公仔箱論壇+ [& |( J( d. |6 q* F4 O- ~& w
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y1 X4 n6 P# d, [
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步驟10：消毒手袋
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大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
$ Z9 G- O' ~) S9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
& t2 ~) ?6 ]/ U A" R0 E5.39.217.771. 金屬（除不鏽鋼）
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3. 尼龍
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5. 染色布料
+ J* e L' x; O2 L0 t6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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