[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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: K: o9 @) N2 p" ~- ?/ I! [" @分量﹕1人
" L; F3 F8 n: ?" s2 y$ B$ z$ m: Y9 g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y. ?  a, G2 \
材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
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製法﹕5.39.217.770 C, L4 H- {* A- g, F6 \3 w! @
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1. 脫脂奶放入煲內煮滾
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2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
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1 y6 m, H/ f3 u; I5 I, f- Otvb now,tvbnow,bttvb3. 加入提子乾、合桃粒
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4. 熄火，拌勻即可食用
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* J# @' V) B* V# m5.39.217.77註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用tvb now,tvbnow,bttvb1 z! y- c4 J1 @8 {+ e
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（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）