【心理技巧：学会管理自己的情绪】4 |4 g( Y: @$ z: U7 {7 q9 d
当人的情绪处于低潮时，对任何5.39.217.777 i4 j* A! |2 W- j' q
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
) y- K' ^, Q4 ^- \+ h6 G! B' C4 F既然已经成为事实，就尝试
1 M$ U% [! l- T# Z着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb6 b9 V# C( d- o+ q
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
5 c/ p! T% O) f9 t- t: p公仔箱論壇改变。& w" A7 d# H. N- s- j y
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。tvb now,tvbnow,bttvb/ | f5 G5 D. C. [
不要对现状
# _$ c; s2 x( t8 x3 j# `' i$ s, T不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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