【心理技巧：学会管理自己的情绪】5.39.217.77* ?: d6 g8 J8 |; w( c4 n8 F; T
当人的情绪处于低潮时，对任何
: S" o$ G# X, B: n O1 Q0 q1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
1 L) d* F/ j# x6 ?- Y0 Z* f既然已经成为事实，就尝试
# X5 B9 L0 F5 l* d' s* g- _着去接受，去面对现实。
. N. J, E- D8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
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我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。tvb now,tvbnow,bttvb2 m6 ?6 \. w! q0 W$ d, m! _( m# @
不要对现状公仔箱論壇2 @3 _6 i& x! e2 u7 s @) v
不满，不要和别人攀比。- g' }: a, f5 j( U. f5 `
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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