【心理技巧：学会管理自己的情绪】
1 G& l7 B$ n0 n3 F4 R, a% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何
3 j, Q$ ~$ F$ J事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.77) F3 t G" l6 c0 z$ G7 K0 C6 G/ X
既然已经成为事实，就尝试
. j% n" X. F5 B+ N$ ]着去接受，去面对现实。! `& ^, z8 L' O: c8 l) f. S
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
' y. B$ T+ Z4 |7 s3 o% G& C改变。9 f+ k& T% i0 Y& Z
我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。5.39.217.77) I& j& n( t* E/ k7 b
不要对现状5.39.217.77' R/ j% k8 h3 M6 J% }
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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