材料
9 F, W7 ]2 c/ X8 y8 O. |1 C公仔箱論壇紅蘋果 2個、沙參/玉竹各 38克、南北杏 19克、豬腱肉 600克、鹽 1茶匙、薑 1片、清水 2 1/2公升
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做法
# |& |+ T6 f6 i0 d+ k n6 s' f( qtvb now,tvbnow,bttvb1.蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用。
. s; ?: G* H( Y. [4 F: b5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" q( h- e* g+ l' o4 }4 |/ M
2.豬腱肉洗淨，切塊後與薑片放滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^$ m) J6 x+ S
' [/ O3 a- i+ n" U6 v) c+ @tvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中加水煮滾，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉小火煮 2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味即可食用。
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發表於 2011-8-6 06:15 AM
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