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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. 2 {3 Q$ F2 ]# O6 F2 K; c3 z, n
只因为要她吃得更好, 更有营养..
, g: M- v; k9 S( x5 wtvb now,tvbnow,bttvb
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
$ R6 Y" o o% R+ p把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) ) h- o2 Q3 h3 @3 V- P
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 1 t) @, D' u8 @
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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4 N, l5 Z, Q$ p" h2 @0 S/ n5 ?5.39.217.77切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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% @& Q d) [! Q8 L8 T! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t0 K+ G+ S M+ [" o! b% A公仔箱論壇最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
; G4 K) B0 Z2 c. I0 C8 N$ [翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
4 f2 C. \* u8 F享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. tvb now,tvbnow,bttvb& N. g: b2 e+ K5 e6 Y' {5 v
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! 0 X/ b M" Z) \4 b1 y1 D
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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