1、不畏懼失敗
: E- a4 X) X, F# s! d2 g7 [tvb now,tvbnow,bttvb 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，. D7 {( y, o8 D) n( a- j8 _5 L
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。: g/ R) \6 [& h* N
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 5.39.217.77! [* Q# K" ^+ @8 m
; A9 e; A6 o8 t$ k5 a9 J5 ^5.39.217.772、腳踏實地地追求奮鬥目標$ G+ W3 d1 L+ p5 [6 }4 p
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？tvb now,tvbnow,bttvb6 K, G' K" K" W0 F2 Z( o; x4 l
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
1 S9 a# W, i0 k4 T; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。公仔箱論壇* f* ?2 n2 ~- t
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
3 M4 m6 T2 d% H# L l9 U2 a公仔箱論壇 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q2 ~; K9 h5 F
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb, K. m, g" K1 Z7 T8 m' v7 T# b
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。& x: e3 B2 Z9 G' `3 x1 E& c
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，tvb now,tvbnow,bttvb& q+ c# ]% r3 r/ k3 B- V
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
0 r2 b5 _8 r: w2 k+ J. W1 z 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，5.39.217.77$ ^, K; d( o: Z
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，tvb now,tvbnow,bttvb$ H8 G0 N; ^3 W& Y6 C* s
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。
6 K0 L: D% ^- w$ f, i% A1 E* \ 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
! C! a1 d# y* c; Q% @% F4 e公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
2 b4 }& |! c- ?+ n8 {- C5.39.217.77 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb: e. I2 E5 m# A4 c
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
$ w8 w" Q4 g$ _2 N. i 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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( m7 M5 L. u: g2 B) `失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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