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認識癌症

癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {5 l  v, N1 R) Z& W3 p! F
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性

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死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 1 L1 W: B, ~; k5 V5 u2 J3 V
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
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口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍
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升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb0 D: C" Q0 j$ C" j8 p/ ]  ?
發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。
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tvb now,tvbnow,bttvb) {& ]  `: @- T' _7 ?$ E

; M/ L% n6 H; z7 q' `, e: ]早期偵檢
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早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、tvb now,tvbnow,bttvb6 h) m4 j  Z' X0 ^
不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. J1 ~2 D! I  o6 ?, [
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
+ f" x( o' N$ w1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb0 ^+ T0 R3 F4 t
覺,及早就醫。
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: G- r/ a9 W$ i& q( j" \8 k早期偵檢十一種疾病

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癌症
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提高警覺
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重要警訊/ l/ w$ s4 z8 @; K5 e4 p

肺癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n) \2 g) G2 c% S5 B

每天吸菸半包以上公仔箱論壇, m6 i8 u$ W- C+ U& F6 W
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歲以前開始吸菸
# e0 l4 n! Y  A6 T. }  qtvb now,tvbnow,bttvb經常接觸煙氣及工廠煙塵tvb now,tvbnow,bttvb7 k9 n. [& X6 e
工作上與石綿有關
0 K: F- b/ R5 m% C/ D- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, v. h: G/ T  |3 W4 s6 L; Q公仔箱論壇
持續性咳嗽
4 o- @  c5 e# m/ Y$ e持續性肺感染TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E' P1 Y* C$ N; h$ \" y& ?9 I" a
持續性胸部疼痛
2 Z! b5 y; }, ltvb now,tvbnow,bttvb咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb& P! b. l1 }# p% }# r6 L
聲音沙啞 5.39.217.77+ n% @' B5 }" B2 I% L# [  H

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乳癌
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家族病史
$ ^9 ^' d9 j9 E$ D" w0 N( c& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50
歲以後才停經- `+ }: X7 C# ^# a( a* u1 [
攝取高脂肪食物
  ?* G0 _! K; S! d" X6 H  D高齡初產婦
& C; ~, K# i( x. c( \: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。終身未懷孕者 5.39.217.77# `7 w+ B2 c" `- f+ y' l% m: w
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乳房或乳頭疼痛公仔箱論壇1 z! v1 N# h+ D- Y
乳頭分泌物或凹陷
' X- h' ?% y  P8 Q% X, f8 m1 r5 Utvb now,tvbnow,bttvb硬塊
& g/ B  j: Z' v1 U# ]5.39.217.77乳房皮膚水腫或潰瘍% P8 r8 e2 @2 b, `( f, ?7 o  W! x
腋窩淋巴結腫大
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2 \" s) M8 Y! N- H/ B& Y, w$ ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 }' D3 M, Q* F" w3 @9 S

子宮頸癌
2 k/ D* z) W! w# {8 I$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

多位性伴侶
; I, N! Y8 C2 I5 K; f7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過早性接觸
(18歲以前 )2 Z4 \; C1 C; }6 _! P  @1 [% F( P
人類乳突病毒感染
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' l8 y2 D$ G% y7 }: x( o0 E; {( z- qtvb now,tvbnow,bttvb
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性行為後出血
5 W1 y* B* i: e: B. X2 B" e陰道出血或分泌物5.39.217.77. K( a  `9 e% @2 f
停經後陰道出血7 w$ ?& T. u6 l4 o$ J
骨盆腔疼痛 $ m: h- o; R2 {  N2 V% ?

: Y$ r) R: B. C3 R5.39.217.77公仔箱論壇) D  P! s8 |) b( I! |- e: g

口腔癌
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大量吸菸
! X0 F5 S! x8 A! Xtvb now,tvbnow,bttvb嚼檳榔
# n4 \, d5 w: F# I) j喝酒
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不痛或不易癒合的傷口
& x8 T3 @6 ]; A' j9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異常腫塊
& v2 j: h5 J+ d0 i3 x: rtvb now,tvbnow,bttvb粘膜白斑症
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喉癌公仔箱論壇  f8 J$ K* E9 L

吸菸
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聲音改變, H0 e! k3 c- E+ q5 h/ k4 d
喉嚨異物感 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) q) Y9 f, s

4 ~- X# }% i6 P; P公仔箱論壇: _3 n: N0 n( d2 \

鼻咽癌5.39.217.77" a  p0 S) f0 `7 h

煙燻5.39.217.773 @: _3 X2 N7 ]4 ]6 Q9 d' I
鹹魚
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& i5 w7 r9 x$ y: z* T7 r" d3 a+ [公仔箱論壇5.39.217.77# c, f: {+ m. D
單側耳鳴或聽力改變1 {" Y# |# ^! J) b+ V4 r
鼻血、複視
0 ~) W. r9 V% d5 @0 D: u2 \1 Z, o# ?3 J公仔箱論壇頭痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D# H# P$ O, v/ t( G7 O1 O
頸淋巴結腫大
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食道癌7 P- y' n2 y4 X/ Z+ p& F% T, C

喝烈酒或吸菸
) G6 {* f" L* Q) M( r, G! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^6 g- j% ~8 G; u

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吞食時有異物感4 z) [8 N5 Z8 i5 h: g8 q2 J
食物難以下嚥疼痛tvb now,tvbnow,bttvb3 K  B  W# z5 g8 S4 s
體重下降
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胃癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C1 W/ s  y- L: J

進食過多煙燻或醃漬物
0 K  E; u) X% C4 k大於
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( P7 J: E% @0 p6 F: a0 Y5.39.217.77
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胃不適
* r  L) M, e7 ?. q( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血便
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0 P/ w2 O- G8 t9 i7 o) ~; x公仔箱論壇5.39.217.777 i3 f. W- `( {9 x, @

肝癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x  R4 f  f: R) [' q2 i

患有B型肝炎及肝硬化5.39.217.77+ d" B3 q; ~( K' |8 v, {& ~: p
經常攝取含黃麴毒素食物 / d% X, Z$ H0 h1 h
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! A( W) C2 ^* t; v$ S5.39.217.77
右上腹脹痛
. j8 J; R% o- A" g輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j, O0 z- H  B' W7 V

2 z; k; r0 C" s" v/ W4 V: k7 g) Z8 R( }

膀胱癌6 p. P' j0 o+ p0 ~' U; \

染料工人tvb now,tvbnow,bttvb. B; l6 r. t. v" \. a1 @
烏腳病地區
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) l4 a/ E: U' C6 M- E5.39.217.77, i; D- y  h2 H1 L
血尿
; o1 d  d( r0 j3 K排尿不適
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大腸直腸癌, G9 L, Y9 R. h7 |9 \$ @8 N' Q

有大腸息肉的病史
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有潰瘍性大腸炎病
' m6 u5 q7 |4 itvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物
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大便習慣改變tvb now,tvbnow,bttvb+ C- c9 \6 T, }% u
血便
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' |- U5 X) n/ Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( ~! k. R3 x/ t8 n* z2 t+ d
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早期預防
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1.
生活型態的改變

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 有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q8 o  J. i* a. o# Z
、其他佔35%,故要注意下列項目:
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tvb now,tvbnow,bttvb5 n9 r3 f/ K% P% ~! [* ^, Z9 q

7 I5 O6 q* S, M3 m1 N8 z, T2 X7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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(2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。 5.39.217.77  |( c% U1 G# h

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(3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。
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  S1 l; M5 w& S" Q+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 g4 P  o2 h' Q
(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。 5.39.217.77$ \, W2 b) F( J, \/ c* `

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(5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 - M1 O' o2 r9 p
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(7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。 公仔箱論壇8 k' B+ l$ F7 M: n

' E) c/ C/ T- L* W* M3 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B9 O5 W- F1 W
(8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。 8 g' E, q6 K: \! }
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(9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史 5.39.217.77/ y' X8 _8 b; q% ~# ?& F

! B) g* Z1 d% }4 y0 ~tvb now,tvbnow,bttvb 癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。
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3.
職業性危險

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 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性* o; F  }& X& ~+ ?; \7 y/ H! g( a
,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。( s. k3 {: r- [7 g! h. ]
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若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。
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環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。 5.39.217.776 G) {& ^# i3 _; q- h2 X7 K

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(2) 盡可能避免食用色添加物。
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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
6 Y  q' A; A" k, n  z+ t  `: r) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如農藥)% r9 B$ X+ t& b  }5 H
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( j/ D: n! K" K9 i  d' ]" h. D5.39.217.77
(5) 避免食用人工甘味料。
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5 t$ J! H/ n- g) [  N# ^癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌
(注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性tvb now,tvbnow,bttvb" C; b% Y; w: }# t2 R4 w/ M
月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J2 B4 Z  k# j) u5 B# K& F7 `

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  • zactlion1899

Really good post.
, y" B) r/ j& B8 EThanks a lot, hope will have more like this post.
很有益的知識~謝謝大大提供~
謝謝分享, 年年驗身令你放心
very useful info!
% w5 Y; c2 a! t$ \公仔箱論壇thank you for sharing,we all need to take care of our body.
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  • zactlion1899

不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐
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  • zactlion1899

many thanks for the information
thanks

回應 eason6079 第 1 篇文章

.thank you
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  • wwinglin

这是个好的信息啊!!谢谢大大分享~
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