番茄燜牛脷
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製作方法：+ R6 X0 [' I/ z0 p" b
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628
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; Z! n4 l* L1 V$ D材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 公仔箱論壇: x" ^4 W8 F: G' P
調味料： 老抽、生抽、胡椒粉
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肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
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