新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！
; t8 F' _+ d. q& u! b- \8 z3 W( x5.39.217.77步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O9 ?5 Y9 x6 V
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。- W) O) e# ~9 s' F
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
( E2 H* f+ p% F4 I鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好tvb now,tvbnow,bttvb* a4 b+ ?# l0 a; a
貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著
7 ^9 I8 O+ Y+ {) Q! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) ^9 @( [: |' Y0 Q& M
& P5 P* \) |$ a5 l/ Q5 wtvb now,tvbnow,bttvb步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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C) Z6 z' S' G) xtvb now,tvbnow,bttvb其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。
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1 H* o5 ` \( O, s% \5 [; v' b步驟3：洗手
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& N' k- H) K& Y( h( O; A" Z8 s2 Ctvb now,tvbnow,bttvb美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。tvb now,tvbnow,bttvb0 U% F3 q5 D2 r* M4 @5 P' z
洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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4 d; r' S" ]9 D7 P5 z- c) Y$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟4：除下口罩5.39.217.77" `1 j8 c& s( T6 [0 C6 P
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除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。 z5 ~0 }# \8 d0 k+ q
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。8 f) e# [0 _0 b' H1 X/ t
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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- x& n6 F* o+ x- |: x7 _公仔箱論壇步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗5.39.217.77 @8 H. R# N! x
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黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。tvb now,tvbnow,bttvb7 L5 q6 A6 K5 u: ^8 b5 m
如何清洗眼鏡？ O; L) A5 c" E( z# J
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁' O% v |. K& q3 t& `6 K
指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
: W! k9 r. W0 r4 }最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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4 ~5 L5 |1 d" x9 n1 R, C( N步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。5.39.217.778 S1 Z) ~) h. _) N; Y% S6 l
根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。1 S' p/ b" Q2 K _
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S/ X, t/ o* U5 I2 h! @" ]5.39.217.77步驟7：洗臉
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道5 f) q! ~/ [+ d7 x, k
提醒大家疫情下該如何清洗面部。tvb now,tvbnow,bttvb& T2 Q0 j" V3 a; z$ z) u2 _# l6 t
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。5.39.217.77, u) [% q5 [/ Z' e7 T8 W
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步驟8：洗澡及洗頭
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e! H& s3 X8 w/ M0 e* Q5 `
香港大學護理學院透過影片
3 L% m# e5 s/ B1 b公仔箱論壇指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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9 v/ b& L" K* L6 X步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服7 ^$ v% }3 ]9 f
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綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
* A+ U- Z0 o% P( {% N薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q5 K4 v9 K( |) T
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。0 d- p ^* {; w1 t+ F2 g6 [! ]
; O7 D }* G% t. a7 g) z公仔箱論壇步驟10：消毒手袋公仔箱論壇/ N) o2 p+ B' i' }
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* c, F5 j0 u) Y5 X# l公仔箱論壇大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會
' y3 K' ?* b ]9 {! ]公仔箱論壇，在以下物料上都不適宜使用漂白水：
" _! j* M7 ?$ f9 l9 I$ d0 w公仔箱論壇1. 金屬（除不鏽鋼）
" w2 j( _( o, n; D7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 羊毛
0 x u" ?0 ^, V% V" V0 N: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 尼龍
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0 i4 k" c) `- P$ |* O7 j5. 染色布料
2 a2 j( b" M) w+ }( q' V4 v' O公仔箱論壇6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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