當歸桑寄生蓮子茶* N! l+ u! G$ R( p1 ]9 Q6 c( r
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便# w, r; i8 z/ o
) r! E% |5 }5 L5 f5 N 9 z$ ^9 M+ l+ O5 P8 s3 e
' k6 E* a4 ]" E. a. u
5 k \; k$ `' Y+ m5.39.217.77
4 ^% m- u0 w V' Q' f9 E/ {tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77, t: Z7 b6 @0 n0 y
我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。
3 C0 J7 p- `( r8 v3 N) J6 G" b) Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& d; T+ N% {! _0 o7 s. q4 o" h
當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。
2 I1 |: i9 k# \" i2 j0 }( Z- O) e# xtvb now,tvbnow,bttvb
: \/ Z& `8 T. q' E: s( r公仔箱論壇入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶) |9 e, Q4 U8 T9 v* @0 u7 H
- c4 `3 [# O5 D8 u3 P/ \1 F3 [/ |
5.39.217.77. a; \6 z% H% @3 \
材料（2人分量）（資料圖片）
, M# B5 Q. O% N0 R3 x# o% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# p! ]# D! W& M: `3 ^; |; k
5 O; G& a. Y/ h5 h1 G0 h+ T! O
公仔箱論壇, ~5 t* ^0 P$ S
材料（2人分量）
0 l1 j: X2 {1 Z公仔箱論壇
/ P5 P$ f; u) t2 O5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸頭（切片）……6錢
4 s* }+ F8 m; R& `tvb now,tvbnow,bttvb
. A6 j" @" ^ e' z, c. R2 l公仔箱論壇桑寄生……8錢
# k- v& k% u* U2 ^' C: i* S公仔箱論壇
' _( o' a" j+ J m+ s蓮子（去心）……8錢
2 w5 r' {$ \& C7 j; stvb now,tvbnow,bttvb
/ j1 z" Z D! g$ r2 n+ l4 [# Y紅棗……6枚 V! s* Q6 Y# L' W7 k
公仔箱論壇1 y$ j8 K$ v. [; R8 V
當歸 tvb now,tvbnow,bttvb7 O# }0 y: C7 g5 T
2 x% i5 x2 H& q& ~( i0 ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ V0 e( X) g& S
片糖……少許
V: x6 [: E1 I/ X, i4 I$ y. D( P$ h+ Stvb now,tvbnow,bttvb
, Q9 K( c) w6 J8 l; i' q製法：公仔箱論壇# ]1 I- c% [: N$ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t$ ~( y4 h( r- n6 B
(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材3 v+ I3 q/ L3 ^6 H! Y) W% `! J* E0 u
4 z9 \/ I1 j' t4 r% T) q5.39.217.77(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
% \1 ~2 A2 g! t' B! r' s W a公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb' i# s( {0 k. c; `2 h- z
(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成tvb now,tvbnow,bttvb5 W+ h$ l6 ?4 q; }: b m0 V
) v' {* C% K4 P- `& B: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C" b+ j1 |/ w0 g( l: v
. O% D: Q: t* s% h, ?不適合 ﹕) \2 c" h* _. [! l4 T4 F4 Y, G
$ r+ O6 I, b% M L" b! x# O& t2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）脾虛積滯者
( V$ d% G. u' U! J- o
, x- h9 E3 a' x% E2 L
% ^* ]' \$ w4 u1 a" P, F公仔箱論壇（2）大便泄瀉者tvb now,tvbnow,bttvb, x$ x7 S4 t0 ~/ a2 t
" [3 D# K. a1 t& M: g, C公仔箱論壇（3）感冒期間食用tvb now,tvbnow,bttvb" @, ^; H6 v6 T
& ]9 q3 a! V8 u+ R) q8 a
資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠& d0 h8 E- a2 [" L6 ^2 f# f' c
 ! e5 D1 V1 I+ j* c+ g3 o
tvb now,tvbnow,bttvb; }; w$ y9 A: P. S0 Z# e
, L7 B( p* i: K/ g' \& v0 D
公仔箱論壇+ ^) P! ]3 V) B: w: P
文﹕顏燕雯
d, s5 Q1 t. htvb now,tvbnow,bttvb
4 Q0 ~) f' f5 n' Z/ Z2 U7 O7 ^tvb now,tvbnow,bttvb圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供公仔箱論壇( `% {8 }! ?( _! X% }
|
發表於 2014-2-25 07:43 PM
| 