番茄燜牛脷
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材料: 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 9 D V/ w& F! q) ~/ n9 \/ Q4 p
調味料: 老抽、生抽、胡椒粉公仔箱論壇( m# p8 Q/ t! g+ z
4 w, {* f/ D' Z$ L+ W肥媽教做番茄燜牛脷,呢個餸色澤紅,味道香濃肉質細嫩,容易消化又蛋白質高,團年飯梗唔少得啦~ |