羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w2 @$ A% J6 ?% e5 N3 L
如有興趣整羊腩煲,材料如下
- g/ x/ N; Y( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩5-7磅(夠8人以上食)
7 Z0 Z; C; G; l' q- j7 ~5.39.217.77蒜頭,薑,蔥,乾蔥
, C; F+ ~9 [( d) _8 A! Z# b南乳,冰糖
  }  M% @  F$ H" t: s5 v' R3 ^5.39.217.77先把羊腩飛水,再去除肥膏
8 n' a3 {2 x" K5.39.217.77再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時