6 d# M/ X) [7 `: ?2 {9 r6 s你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?" X. T1 |% C$ [! K* T
容易暈車的你，乘車時應注意:
9 D/ p( ^) ]( ? G5 o2 O5.39.217.771.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。) s% _8 \- f( V
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。tvb now,tvbnow,bttvb' ~* _* W+ U+ F% v) `' ]
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。, q: ^+ E6 v! d. y% m2 m
4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.77+ C# M9 u& Y# Z' k0 K6 h
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。( B* K3 ~9 J9 ~# D
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {$ N7 W+ v0 o/ o# Y: ^+ \
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
2 e7 P: h; U1 v' M8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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