《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分! h$ x: r' Q4 w6 z) Z) s* k: G  S1 {
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形tvb now,tvbnow,bttvb6 t. q3 W+ [0 X  e! a
的風險。
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙5.39.217.776 d( v# L; M# b5 N
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消tvb now,tvbnow,bttvb6 r: Q! z: E/ V' c  s
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。5.39.217.77" w8 J& X  R7 u) g5 Z: L. h6 M3 F

1、容易發胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {3 W( j$ w' F7 |' q% k
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多公仔箱論壇1 Q" H4 F- ?$ g# B1 G6 O0 J. \
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶公仔箱論壇! B/ z0 B& j6 \1 D1 n2 X9 \
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。5.39.217.77- d+ P) q$ |# ]

　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇公仔箱論壇8 m1 {* a' Z! {& Y. N- U4 I
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶tvb now,tvbnow,bttvb1 ?4 v; j6 R; p$ M
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {% n1 R  N) Z
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。

2、加劇高血壓tvb now,tvbnow,bttvb# J' j8 _7 R/ }6 g% J
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i) w. p2 N  A4 Q( A0 _9 Q, D
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險5.39.217.770 u* P1 V4 N$ g- T$ [, Y
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V/ G3 U& T! a7 r
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時公仔箱論壇- Z) k/ @2 R' o, H. C( K6 m: @
。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d' l8 \& b+ G; T  a  A
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

3、誘發骨質疏鬆$ m& c0 \& m1 S" I* F" f4 a6 a
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，公仔箱論壇5 {  s( z! T; q- ?3 F
可能會增加骨質疏鬆的威脅。

　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這, p) a) B6 X6 E( t- D1 M- O
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合tvb now,tvbnow,bttvb" B7 v5 x% c$ j6 a
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。

4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮tvb now,tvbnow,bttvb! z" F) o; l6 L6 ^. ^/ Z% `
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

5、易患不孕症
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易5.39.217.773 U! L" K( {) ^& U( \/ R
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中tvb now,tvbnow,bttvb, b: s% M1 q; a0 [7 X, V- j
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

6、對胎兒有危害
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
。
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7、增加心梗危險
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k- U8 R. W/ `1 Y- S* m. p" {) e3 Y
加而增加。
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　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式5.39.217.772 F! X% Z  G  f- O: E
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。公仔箱論壇$ x4 E3 b; {4 y9 U% q: Q8 J
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8、易引起糖尿病5.39.217.773 U3 s: ]. d. n1 K/ y+ d
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。  u+ u% v1 T; a0 B! O) i5 i1 D1 d
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界公仔箱論壇9 t- u" A+ X  l8 i2 Q+ o8 \; S
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
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　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱  {  G7 ^) U9 o. a% v
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。
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　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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