( P$ L7 w6 Y0 y香草頂級羊排
! Q! Q+ f6 L: v( x" E所需材料：
9 d8 o8 O) Z. D$ l) {& z- W小羊排 ... 2 塊
: S5 L! ?2 ?8 O! K! k$ `; M% `tvb now,tvbnow,bttvb迷迭香 ... 適量
( Q, e4 r; F+ t( h公仔箱論壇薯條 ... 適量
1 r" ?% I3 t1 l( i& Dtvb now,tvbnow,bttvb藍莓 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U) C. c4 D# r5 {" D; ?. y- W
甜紅椒 ... 適量 / M: Z8 z' O% h' l# O8 E
鹽 ... 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e3 D7 N& Z, @
胡椒 ... 少許 5.39.217.77* {2 {! s# B+ X7 U' b) Z. T, _8 I+ f, W
橄欖油 ... 適量 + f, p$ D7 P' t5 H V
作法步驟：
' N" B' L* A& Y0 P8 I6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
/ s( R% l( d, x, e1 q! M3 b; e* h: W4 mtvb now,tvbnow,bttvb2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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