5.39.217.773 ?. k8 z; j+ N/ M s4 h4 j, c1 \
公仔箱論壇: `) r2 U3 b/ K9 w, ~, [ U$ i
# d# Q) a0 @5 C7 a' h( s! y; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
$ b8 R8 f3 z& F/ c/ I. e' y: W莧菜 150公克
. H6 W& D2 i5 b! rtvb now,tvbnow,bttvb吻仔魚 20公克
" q. ?, v6 w4 A9 R. etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2顆 " R5 C# q3 R) L
5.39.217.77 E; d! u+ |& C1 L8 Q: K! `
5.39.217.77 x, z4 h6 r0 Q; N5 P- }7 r& d
【調 味 料】
, g$ |& g, S. Y1 S: r輕煮汁 適量
# m0 E; q% ]: I v) atvb now,tvbnow,bttvb
8 |' ^9 T; h% @, K) T' _% x5 W公仔箱論壇
4 f6 p( s, M# f h' a
( D1 }3 c R+ p5 k* c0 J2 v【做 法】 9 y% I2 L! I: u/ g* T
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @& l* R6 ?' z7 U
) T9 m: J, [) w! f" v, t" [2 A
2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。% R( _7 c2 V8 o5 n( @4 k
! `1 n+ m1 [; N: I; ntvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。4 c" N% n! e# a0 f/ N
1 c2 D& x j! q# y
4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。 |