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8 r. {. b0 a5 s5 Q5.39.217.77材 料公仔箱論壇' x# |# G" U8 @* g3 X' a) P
牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量公仔箱論壇5 j5 F! k3 F# D( w( ~0 z
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做 法
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f% Q, `2 s" d5 {% S/ n$ R7 c* k公仔箱論壇 1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。
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7 I Z: v9 k6 r3 P2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。
6 ?' g' G, d3 [" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \" O% \; R$ w1 O3 g0 L% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 : w; M! \ T' [; b* Z
) Z% L6 o6 b z2 l3 M1 @. [: b; a公仔箱論壇4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。 5.39.217.77* x0 p8 V& g4 ?4 H
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5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。
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6 a. _: u8 i7 y) Utvb now,tvbnow,bttvb6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。
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貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R/ k. {8 m9 r6 N! @+ j
包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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