1、不畏懼失敗- `/ A7 U% ?& S+ e- M, M& y
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
4 H4 F& T( v$ B% ?tvb now,tvbnow,bttvb 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i4 N' F2 s! p- p0 s
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標
$ u+ V8 f0 p3 a# G5.39.217.77 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
6 }( h' A9 p0 T% H: f 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
) {0 \( ~# [, P- ~8 I& V: A/ W! c! t 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。5.39.217.778 @1 X% |) C6 O7 y X
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，5.39.217.777 r' k b( K+ x$ I" i- x
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。5.39.217.77. c0 V6 R8 G2 {: I1 F# L( y: ]
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
/ H. I4 l; y( U" e) w公仔箱論壇 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
% e) V+ B) V% a3 _5 x5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J3 N3 C1 S$ P. ] |1 K
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。% V1 f- X5 L! ]! |1 z i1 S- F" a
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，6 `9 J% p2 H/ W# }5 V9 E+ l t
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V( S8 s/ L; }1 V' R$ l
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，公仔箱論壇0 n% `8 ?$ V8 I: p$ P7 `% c
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
7 T% O B. D$ y! F2 j! l5 j 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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, B. ?/ \4 X" g$ A公仔箱論壇4、期望應該具有連續性。
7 ^; i5 \6 F0 P$ T# b) d. s5 \2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
0 J7 U4 N% T t6 l8 k- l0 f: F 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、% t. L5 P& x6 a/ @
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb3 N# h" J: t+ v% L& W7 t( {* @& A
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，5.39.217.77; D9 Z% e' |2 m& R' g ~8 o
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
' c& }! t& Q& R* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [0 x% s, E& }4 ]* m' ]5.39.217.77失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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