【明報專訊】
" P- T/ [ g s ~/ U5.39.217.77（1）唔超標就安全？1 M! f0 F7 z7 [6 M: {
（×）正常血壓是上壓不超過140mmHg，下壓不超過90mmHg，以這兩個數字為控制目標，便萬無一失。
# h" p8 @0 A5 `/ i（ˇ）以上數字是指一般人平均的血壓水平。[url=]世界衛生組織
' F: C' [9 {+ t, T公仔箱論壇[/url]指出，上下壓若超過上述的數字，即上壓（收縮壓）超過140mmHg，下壓（舒張壓）超過90mmHg（一般寫成140/90mmHg），量度三次都得出這樣的結果，便是高血壓。人人血壓水平皆不同，有些人長期偏低，如110/80mmHg都是正常的。要留意的是，若向來血壓偏低，但近來長期（例如最近數個月以至半年以上）偏高，就算未超過140/90mmHg，也應找醫生檢查，找出原因。
' }( ~& [3 s5 N3 y4 Q8 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~+ ~; F- {% q! W# }" D- g) F
（2）高少少無所謂？$ | W+ f+ W+ D6 G0 O1 ]) t
（×）上壓只是高出少許，大約在150mmHg左右，下壓也是在100mmHg左右，只要數字不太高便不用去操心。
4 R, F# c% \: b7 M: q; u; @8 a公仔箱論壇（ˇ）這是誤解了高血壓的後果。就算只是高少許，問題若是長期存在，亦會影響全身血管，包括腦、心、腎、眼及腿。
9 i$ _; Y' I* h; P% e. o3 J. R# d8 _( O5 \/ ^$ @: g6 V
（3）不吃藥頂得住？
0 F0 D. u: C; u) J" H; m5.39.217.77（×）有患者沒有服藥，依然活得好好的，所以高血壓沒有什麼大不了。
8 T1 e8 L9 W7 T7 V/ c5.39.217.77（ˇ）高血壓患者要不要服藥，需視乎各人的病情，而且也要視乎患者會否依從跟醫生商討的病情處理方案，例如限制鹽分（鈉質）攝取、運動、戒煙及壓力紓緩等。有些患者在醫生引導下，開始運動及實行少鹽飲食，並持之以恆，逐步看到血壓下降的成果，便未必需要服藥控制。相反，一些患者一開始已表明難以實行上述生活模式，經與醫生商量後，可能需要藥物治療。/ Q' c# |4 D2 f3 A! a3 D) V
1 _ T: Q. B4 }6 b$ q E9 B
（4）及格毋須跟進？
) r$ X9 J3 U! B( p4 l3 j. l9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（×）既然上壓不超過140mmHg都叫正常，那麼應該不用怎樣跟進吧。tvb now,tvbnow,bttvb; N% `( J5 \$ z: Z1 @
（ˇ）隨著年齡增長，血壓很大機會漸漸上升。根據[url=]衛生防護中心
/ {% B0 A Y& j+ C% ~tvb now,tvbnow,bttvb[/url]的數據，15至24歲的人只有5.2%有高血壓，但75歲及以上的則高達73.3%，差不多是每四人便有三人了。故此，若血壓已在標準邊緣卻數年沒有跟進量度，可能已在短短數年間上升而不自知，應找醫生跟進最新情况。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P( ^7 s8 }7 c
公仔箱論壇; A8 x" K; h$ f, ?
（5）血壓藥甩不掉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m4 y% B! C1 {! t
（×）聽說血壓藥一旦開始服用，便甩不掉，所以怎也會堅持不服藥的。公仔箱論壇. p3 b* ?# t y8 G
（ˇ）不一定，視乎患者除服藥外，有沒有改變生活習慣加以配合。臨床上確實遇過不少患者因為積極改變不良生活習慣而令血壓下降，甚至毋須再服用血壓藥，故此服藥一世不是必然。事實上，超過九成半高血壓是找不到原因的（即「原發性高血壓」），但醫學界早已知道，紓緩壓力，限制鹽分（以至鈉質，例如味精）攝取，控制體重，多運動及戒煙，都有助控制血壓。$ I, D& @. n t4 N) x# H; @5 h
資料來源﹕[url=]養和醫院7 Z) A4 b9 L6 h5 `/ T' m
[/url]家庭醫學中心駐院醫療服務助理主任趙志輝 |
發表於 2011-1-16 03:33 PM
| 
