認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w' s- ?! t) Y! ]7 B! q8 t, T

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、7 F! L$ R2 o6 j7 K& C3 t
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `; ~) G: x9 G! J' z5 g
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 5.39.217.775 F! S5 o7 R: z% S% u
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早期偵檢十一種疾病1 d1 [0 |& g+ F3 g+ h9 M; q" s7 `
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& J& m& T" R5 v) }' [: P公仔箱論壇癌症	提高警覺/ q4 l% o4 D6 O1 L& k	重要警訊 # K3 F; n; @1 Utvb now,tvbnow,bttvb
肺癌 $ }0 F; a. h3 \|1 c* Y公仔箱論壇	每天吸菸半包以上 1 Y- b. c9 l% E# G5 ^5 Z7 k- M+ H20歲以前開始吸菸tvb now,tvbnow,bttvb0 a: M' W7 p, z) `/ q 經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb4 j6 [5 i# l7 M, x 0 R6 ?# P+ R* a3 m9 O4 E5.39.217.77$ `! `1 `* H2 \|, W* I( N5 N( H* J	持續性咳嗽. C5 S) Q4 W/ m; j+ o& Q9 e! N 持續性肺感染tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 O6 i L7 @/ g7 E9 m( w; t( d9 p 持續性胸部疼痛 ) i. V" T* l6 ~公仔箱論壇咳痰中帶血絲 2 N+ D7 }0 q$ k" ^1 t, Z聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z- T' X9 C% E0 Q6 O$ v4 z
乳癌5.39.217.77& {4 ^: j2 p" {) s1 f' M- t: l: a	家族病史5.39.217.779 i% V+ s# S3 a 50歲以後才停經 1 Q1 j" k2 M/ P6 K% `攝取高脂肪食物高齡初產婦 ( e$ I$ a- e8 T* o- W2 \終身未懷孕者 - I/ T, S4 X$ M( K" I5.39.217.77 ; d+ t% P' s! V3 K2 y% U" O( P$ k! [2 U	乳房或乳頭疼痛公仔箱論壇3 W% E/ R9 b/ B; S8 E4 ~1 @- T 乳頭分泌物或凹陷5.39.217.77$ Q p+ B T3 K) [ o 硬塊公仔箱論壇' h7 C8 Q, o9 ~6 S 乳房皮膚水腫或潰瘍' A6 a- J+ q1 S; s7 }- `- h 腋窩淋巴結腫大 1 E/ z( Z( ]* t3 n" C5.39.217.77
子宮頸癌. A6 o7 l: U- g6 ]5 \|6 S" P	多位性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N# Y( ^# ^5 K6 Y8 h 過早性接觸(18歲以前 ) ; @7 l! o6 G! J$ S5 r, p- v人類乳突病毒感染 5 u" A. ~$ s6 \|% e1 F4 d: b. {% Y! l. W2 ^7 o! }	性行為後出血5.39.217.77" O1 [3 F ]# N5 y# F x! N) o 陰道出血或分泌物tvb now,tvbnow,bttvb$ Y+ l2 k v- i" i5 @% h" } 停經後陰道出血5.39.217.77; N2 X3 K! A# U+ f 骨盆腔疼痛 : p _/ T( @. r+ T' Q5 V1 h+ C2 o
口腔癌 . s" Z4 D) x, x# i5.39.217.77	大量吸菸 & T; P/ ~- y* `- ^嚼檳榔公仔箱論壇6 u6 i& q" D- R4 O+ B" C 喝酒公仔箱論壇/ K a# `0 F& k$ { ) a1 e$ [: J" vtvb now,tvbnow,bttvb 3 }1 }/ P! h9 M0 T	不痛或不易癒合的傷口7 a4 j0 L" Q q' w 異常腫塊 % N; W; x& i3 j6 T2 l5 [粘膜白斑症 9 n; i5 m% J; x5 l" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x4 c) [& q% D( P: r3 H ' b6 ?) h6 L5 l4 P) p5.39.217.77
喉癌公仔箱論壇( x" m! x6 Q$ e5 w, Z" x1 _, S	吸菸 5.39.217.77& h( h* E; F, S. E, z& t1 y / ^, R8 F( K# {' n% Q: o 0 s. }, ~8 ~' K' P3 Z9 [2 C5.39.217.77	聲音改變 ) I! w6 A0 V) v% {/ [" l公仔箱論壇喉嚨異物感 4 C1 [1 e1 R% z* d5.39.217.77 3 I3 ~; n1 H# w o : _* m" d1 B$ @4 L4 s5 {5.39.217.77
鼻咽癌5.39.217.778 L8 ]0 b/ M9 G" v- M* k	煙燻 ' x8 D. S! j$ P8 R" M5.39.217.77鹹魚公仔箱論壇, E7 i6 X( H: Y9 `' u- Y1 W9 d) @ 公仔箱論壇8 A# h7 r( W$ e. j0 ?1 m) ?% R* E	單側耳鳴或聽力改變 5 v8 E& M9 I% ^+ i# ?鼻血、複視6 t) Y6 m; w. _- B2 \# \| 頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^+ l W, @2 k, C 頸淋巴結腫大 & C: L: ~+ t. N% }5.39.217.775 u& ~1 X) J4 z+ v( Y; i7 H5 u7 t
食道癌5.39.217.77/ R( _; u4 U9 m- q$ s& c* [	喝烈酒或吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y7 N& h- T- r. R$ t* P( z 醃漬菜 2 {& I& Z. j, o1 N3 N3 E	吞食時有異物感tvb now,tvbnow,bttvb: v; u5 i4 d# y. O$ }7 L 食物難以下嚥疼痛 B; Z7 j$ b/ N. x- Y+ L 體重下降 ' o, [& g, C7 j5 [( J }) }/ C
胃癌公仔箱論壇7 B7 U# `! }- y" z2 D# z	進食過多煙燻或醃漬物公仔箱論壇* C' w$ T* q7 n" ]& R 大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb: l- K5 H4 W0 H# E8 P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g' n, W6 z0 ^" h) k+ J5 y& V 1 u$ {+ x) x/ r" c/ Z2 p5.39.217.77	胃不適公仔箱論壇$ o$ J/ L* w- \7 R! d 血便 6 F1 T; N! P6 i( h0 f L: ^; T2 i) b @% y& W, f
肝癌 , V/ `5 C& f+ \|1 W	患有B型肝炎及肝硬化- j. t/ V* ^# \1 G, y) ? 經常攝取含黃麴毒素食物 : T! v# k% \; g0 `$ V' ^tvb now,tvbnow,bttvb7 B& g2 ?9 l7 H% V % Y3 ?5 b" B N& p公仔箱論壇	右上腹脹痛公仔箱論壇( N7 P- b* x; }# m8 F2 F3 Z 輕度黃疸 5 M- \|4 L5 Q5 ^% j) O; L$ O V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a" N1 g; G- ?( d8 u 7 P& x; H. k- E; \) o; r Z
膀胱癌9 w% {, }0 M3 e1 F	染料工人 ; y2 c2 G" k4 p& G烏腳病地區 tvb now,tvbnow,bttvb, ]( p! A1 r* `/ z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N! _+ E2 P+ z# u0 ]1 U+ R 5.39.217.77/ J6 ^: A2 k# v# r	血尿 ) R3 s; e; q f5.39.217.77排尿不適 3 P& L" q$ P* U% s+ [ 5.39.217.77( a; p8 M7 p. r/ o5 A
大腸直腸癌1 H" d; c! _* Z; W8 ^	有大腸息肉的病史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a3 T K( Y, @4 d" ?/ i 有家族史 * W) M! s% }8 u公仔箱論壇有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇1 M+ g, f, w# \|$ s- m# Q* {% K3 D 攝取高脂肪食物 0 H* n: f' r- b9 A' p5.39.217.77 / J. Q* @* {7 Y& ]5.39.217.775.39.217.774 ~% O# ~9 B4 D( T- O	大便習慣改變5.39.217.77* C- h2 e' a* v7 x) B 血便 6 L/ n% T7 `* P+ K5.39.217.77 5 q- B$ E: F+ Stvb now,tvbnow,bttvb

早期預防
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1. 生活型態的改變

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.77# W& `% m6 k( B* P
、其他佔35%，故要注意下列項目： tvb now,tvbnow,bttvb4 r) ~* s3 _, f/ X

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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 ! v/ R1 ^3 X. S7 c2 ~2 }+ D5 S

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(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 2 Z# J; E' c, y3 t
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。公仔箱論壇* ]" o) Z3 ]. o- b9 w) i: t9 H

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。

(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O! o+ m# ]. i9 J

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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。公仔箱論壇* Q) U! m5 C* B, z0 R
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 $ k1 P2 b) L* s/ _+ J
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2. 注意家族癌病病史 5.39.217.77  ?  [3 L6 b( a' @5 i) F8 \+ b

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 5.39.217.77  m% B  t+ o4 J2 P
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3. 職業性危險 5.39.217.775 U: y) [. p0 N: O1 S7 c

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 4 ?) A* T9 c! ]: x; \
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4. 環境危險性公仔箱論壇& V; |" L  j, q' V

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。公仔箱論壇4 P$ c3 M' R) ]

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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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(2) 盡可能避免食用色添加物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h( [' ^5 q8 f' Y" C5 o: F( V

(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 5.39.217.777 |$ w' A( c. n \0 O( H& _7 r

(5) 避免食用人工甘味料。5.39.217.772 @7 E8 T! a$ I: W0 u' ^

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。
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