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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
9 E$ {# g: k% Y: L" O: i: _蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。公仔箱論壇* C3 q6 d4 w( q( ]% z9 V6 Y

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  N* ]0 c$ v& P* ]8 o公仔箱論壇5.39.217.770 t, O4 l$ P$ g. D) a( S
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb! r2 J' y0 n. a& j, t7 R/ P! M
公仔箱論壇2 H( y- H2 c: a# V& L7 k3 Z: ]" o" u# B
大蝦     7﹣10隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j0 l$ i; ]9 E, @8 |, L) i- C
蒜蓉     1湯匙% s, b5 S$ O3 o* G* T% s! a+ v
蔥花     少許 (伴碟)0 |6 w. l6 W! e: g+ m! ~3 s% B

8 i) v) v; i# ?4 U5.39.217.77調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙5.39.217.77/ y, C$ |5 B. V$ y$ Z  T, }; h: d
      1茶匙公仔箱論壇  b, q0 I) q! L2 j
指天椒     少許(可以不放)tvb now,tvbnow,bttvb8 x* _8 D" F6 W& ~! E( K" M
     4湯匙
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0 o& U* p3 H4 T( }% Atvb now,tvbnow,bttvb製法:tvb now,tvbnow,bttvb  N# R( a  ^# t

6 [$ Q" A& P+ v9 Z( f( b' `7 {. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
3 y, ~4 Z( ?: f) h公仔箱論壇公仔箱論壇/ F: n& W2 r+ C- L( t8 R9 g- B9 K
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" M4 n! x  @  c: e( S4 s5.39.217.772) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上4 m# a0 p  _. r. k! r$ T6 p) x
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. L5 `7 J1 v/ e/ ~  n公仔箱論壇3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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