本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇2 p6 I8 M+ s# J+ S) x* @2 w
6 N! r* |6 @) c% l公仔箱論壇補氣健脾湯水
9 j% h3 C* p T& g& z. j4 p補氣健脾湯水:
6 y. ?5 m6 i' b$ J7 S2 }) f5.39.217.77洋參瘦肉湯:4 H9 f4 C" Y- }, N/ {# v6 z
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
7 @, l+ F7 v5 jtvb now,tvbnow,bttvb【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
* N5 e! m. P# x) Ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾,強身開胃。$ Y- P; m* b9 M* s4 a/ s
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。公仔箱論壇. }0 Y" \) S$ {9 F
4 I8 I3 V" M5 [% p5 _5.39.217.77參芪紅棗乳鴿湯:公仔箱論壇; p) x) d4 C& \/ K5 S
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
- l9 M A! {5 x' b! o) l【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
# k4 L1 @5 X, I1 ^' p# ^公仔箱論壇將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
/ p% W1 E0 A2 y0 p: l; g5.39.217.77【功效】補氣健脾。, B `5 X" t* `+ U n
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
/ O4 ?* A3 K# Q2 p+ ^
! `1 k6 [1 @5 x8 ^! R/ K馬蹄雪耳鵪鶉湯:公仔箱論壇) ^ l0 p' }3 \: s7 f0 x
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。# c! D7 g) p. |" ]& V) i
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
0 w4 n- T+ ] Q& A2 i5.39.217.77 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇2 u4 j+ S6 i8 c) \9 }
【功效】補中益氣,健脾固腎。% z6 \" L; I, _, h3 `+ m
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。tvb now,tvbnow,bttvb4 e8 t1 B8 y9 y4 Z0 G9 w
; D6 h3 f# v. G# ?9 w& Ptvb now,tvbnow,bttvb北蓍田七豬肉湯:公仔箱論壇/ }9 I- y# y, T0 B5 y1 _- H
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。' M4 G7 U5 |) s& e' t+ H
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb7 M' v. r c$ K& \
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U3 c5 e' W3 i
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
" i) C5 M0 n& ]tvb now,tvbnow,bttvb【主治】心胸翳悶、口乾。
, j# ]6 @# n C, ~9 J5 {0 }! J' B公仔箱論壇
7 t3 [" Z6 r, L/ [公仔箱論壇 白果杏貝鱷魚肉湯:
) z5 J) a$ d5 C7 S7 {tvb now,tvbnow,bttvb【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。5.39.217.77( |. c# V: ~; r4 k' j7 P
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
7 h' d; m" f" u; Vtvb now,tvbnow,bttvb 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
; @" y. F {# q5.39.217.77【功效】健脾補肺,增強體力。3 f) v6 O" ^4 J/ K2 d9 C" J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k# c: N9 t' f8 G0 Q1 y* M
劍花龍舌葉骨湯:
$ V( i7 p0 D3 C0 [) ?! z2 j1 s% s5.39.217.77【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。公仔箱論壇7 t) U' l+ H# G: K- J) `
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。tvb now,tvbnow,bttvb% R$ N1 e! w4 s' e# k: V2 X6 \! [0 F
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。1 A) b5 l2 M8 G$ n, k/ w) P
0 g/ ?; \% ~7 s" ?3 m4 Y2 gtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇豬肉湯:
% l5 K% i0 o* I: _; L8 ?; [公仔箱論壇【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。8 S/ k* S% D( ?8 ?/ b2 h: c
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
. x! n5 m5 G$ l6 n, a公仔箱論壇【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。5.39.217.77) K2 G& w( {4 C7 \) p
. D2 P/ o: d% f9 j+ E公仔箱論壇合桃花生豬肉湯:
8 T3 E2 c; A+ ?+ v: ]& F$ Z$ l) P【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
& b( P G$ H# c* W) T5.39.217.77【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
5 D& H* x' T$ v& C) w2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。: P/ P' H. v4 k4 Y. ~& c' S
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
5 a7 E* b/ Z4 a% ~& G公仔箱論壇【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
+ j0 c+ ?5 d3 k, N5 A5 a8 H# I公仔箱論壇【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。& V; f4 T! b* n8 N
( R+ R$ N4 l, x6 f x" @( e5 B公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:/ X3 u, B! m' m" X9 j( ?$ M& m i
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。tvb now,tvbnow,bttvb' M5 P; X3 J) T+ S/ I5 \
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
( d) c l _! V; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇* d& }# N, g, \2 Y
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。2 a6 M# W& t. |3 f% q; P
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
3 d* i; x& X$ r0 x8 C8 U# m- r4 H【禁忌】感冒發熱未愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v5 y4 B; L' X/ |3 S' e6 Q
2 M, S1 Q. e5 s- s/ D# T8 T. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參蓍瘦肉生魚湯:8 o* N% E+ s B" y' q
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
2 z* o; q, W( ~$ x. Z2 ?tvb now,tvbnow,bttvb【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
% ?$ m( N* g" ?: v( Gtvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。) m. V& V6 W7 y- r* ~3 U
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
* }3 T0 ~* ?( \, L# \/ ]【功效】補中益氣、健脾養心。
1 k; O. H' J9 X3 k' H3 ?公仔箱論壇【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
) M3 P0 q6 {+ r& Y公仔箱論壇
- f1 n3 C9 A& x/ L. `( x( p: B- H雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
- S; L+ z [- u【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb. @* ]" M$ z/ M$ `1 p
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
5 A+ h" h$ g; }$ z0 B, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R/ x9 O! e( G- ^0 y0 c
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
% W4 c3 ?( M) A, N5.39.217.77 . _) C$ I @. u9 O! b3 y: a( Y, Z$ X
土茯苓黃蓍豬骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {0 M0 Q8 g3 g9 \
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。tvb now,tvbnow,bttvb' g( i, ~- X2 ~& o* n
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {. Y7 J0 _# y0 v2 y5 W
【功效】健脾益氣,利水消肿。5.39.217.77; J" T4 t; J' H/ y& f& P/ }: w
公仔箱論壇+ h6 d) K6 H6 j; ]* u% ?$ V3 t4 d( C
淮山元肉水魚湯:
* J/ ]& |# f: \【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
: E) h5 U' M- i. C5 o/ K- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb) t* a* F. k! Z$ z
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。7 Y5 q# Y$ ~- Z. c0 }$ ^. S* F. N* ]
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
1 n- w! O' _7 S- D/ Y. |5.39.217.77
" P, O3 D i; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花膠高麗參瘦肉湯:
8 t( {8 ^7 ~. E" f9 ~2 H* Otvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
& w; w5 B7 @4 v% M5 Htvb now,tvbnow,bttvb【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W9 b9 e# R7 r7 u6 ]
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
1 j' z* e2 x; {" Q% p7 e5.39.217.77【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。5.39.217.77& _4 n1 Q9 k0 j
【主治】貧血、血小板缺少症。
- H: d) w) m( e- e! A1 x( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `2 r @" s9 k+ C O+ d* ?7 w5.39.217.77玉米蚌肉湯:5.39.217.77) E6 Z4 n- O1 c6 m( n4 G
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。# h% ?, S( P$ ^* i7 I& C, W4 z
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
+ B' E7 P$ I8 V z. W8 f 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇( B8 i) K$ ?; H1 d8 s- T' y. ?, C ~6 H
【功效】健脾益腎,通利水道。tvb now,tvbnow,bttvb. g- D8 I4 _# ~( C# B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w9 V% M5 p* j& @6 H
魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l1 ]* N: U( T! f) W* G( _
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
- ?# c9 _( z; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
' F9 L6 L- z, s: M. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。5.39.217.77( N& k, _, c5 w. i- E
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
( r. K' u4 K4 R/ t/ d0 K4 g
6 E. F: k! x4 U; c7 S3 f( ?3 @5.39.217.77山楂山藥鯉魚湯:公仔箱論壇, c/ h& Y8 l% r) y9 l) }
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
! {; P2 b" J y' l U8 I, S1 \ J公仔箱論壇【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
3 k. g* D. S* u. p9 A6 U' ]5 {5.39.217.77 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb' v9 K) q6 W5 c$ \* y
【功效】補脾健胃,消食導滯。公仔箱論壇1 c* y1 T& ^0 w, J. n
' ^1 R9 f- H) a3 t" p公仔箱論壇淮杞蟲草老鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @: I0 @& J$ W: r; Y
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。3 l8 J) \, v, R$ y, M: J- c
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。: i$ j, v$ _- ?7 L4 R
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。5.39.217.77: A' d" D+ m$ A; ~) l
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。( {# }9 k" T( h5 o8 E/ w* N
& ]. U" T2 k" j) w# q6 P) F公仔箱論壇栗子杜仲雞腳湯:
% ?! N4 ]3 m5 r% w5 d/ |. v【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
* L9 T7 f% f% Ltvb now,tvbnow,bttvb【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
) C' }* A8 j8 ~; x) d4 ctvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
/ c4 V: U0 z* u& [7 Y4 H+ s( _【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
) s! k& s( p# ^. q+ ltvb now,tvbnow,bttvb【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。5.39.217.774 h2 V) X9 f. h3 H
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
O2 @9 l! r9 E% O0 X( A4 i/ u TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y, e4 R9 |. q6 E5 t% s
參術大棗湯:公仔箱論壇. o9 f S p6 k8 @7 x8 F$ L
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
2 R1 I1 ^( U: a( N: Q+ L% B5.39.217.77【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
* [2 Z4 ^) E+ z公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
" U. m L" L: m& P# L; V+ H3 a' ~9 G公仔箱論壇【功效】健脾益氣。" X, M* ?& i7 O' o
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S: T0 j0 l0 I' g1 ^
7 A9 ~; m4 ~& t& X' O' X
芡實鯽魚湯:公仔箱論壇( l! X- y% B! \8 E' U
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。6 T, E1 h) c( l' J5 y9 n
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
$ d$ y3 j+ o6 K0 h& q1 y! \tvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。+ H- D1 a1 m5 w+ k! i
【功效】補氣、健脾、固腎。tvb now,tvbnow,bttvb$ g4 c* N2 r" R8 N3 X' _
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
3 K8 ?+ [7 |. C- _公仔箱論壇 公仔箱論壇( A/ g: Y" h' C9 |8 z
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 U/ `# L8 b" N. e
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。公仔箱論壇 U$ C; W# u8 l4 r/ B" E
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
5 U2 \# @# h$ F公仔箱論壇 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
1 L4 o" H( t# K7 R5.39.217.77【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |