很難入睡 淺眠tvb now,tvbnow,bttvb" C8 @* |7 _9 z. X
是屬於失眠的自覺症狀之一
7 v6 a3 u+ L; F通常不用太過擔心
! l4 R5 l# p- I$ R7 C+ p! ~- e公仔箱論壇只是有時失眠會相對地構成壓力
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- h5 A J- f# B9 f: ~5.39.217.77人們若失眠
' _5 y) M, {) b$ j$ xtvb now,tvbnow,bttvb腦細胞就無法休息公仔箱論壇' s8 J: R! U) P* {9 ]6 D
如果是長時間失眠5.39.217.77' J) i. Q& G; M# _0 |7 R
甚至還可能波及生命5.39.217.77. M, I( A$ B- {. R$ G
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以人體的生理機能而言公仔箱論壇; h- H/ s H2 @/ B# L( |7 _
睡眠是不可或缺的5.39.217.77* }' o) _) b7 T+ n+ \4 o
所以失眠的症狀一定要盡快改善TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t6 k% v9 |7 r2 Z: ^) N
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有時如果太過在意難入睡 淺眠時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g% B) K3 g, j7 O$ q: m. [
失眠症狀反而會更加嚴重
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請儘量放鬆心情* p# M( K) w4 {" s- j
不要太過度神經質公仔箱論壇% H& ~2 P$ j1 G0 y. f k
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失眠是因為神經太亢奮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I7 F) i. s* S. B8 T: v) H9 q
經過經穴療法可以抑制神經亢奮
6 M7 t3 b! u* A' S6 g% m" N# y公仔箱論壇誘發入眠
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這些經穴具有療效
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雙手中指相疊按壓穴道 一邊身體仰臥 一邊進行指壓
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將姆指豎立成直角按壓穴道 進行小幅度壓揉2 P& p' A( w" x' q# @' b
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; |9 e' }! t1 C" M8 stvb now,tvbnow,bttvb另外 一邊指壓天柱穴 頭部一邊向前彎曲
1 Y0 M! m; _% P2 [4 y7 D4 c公仔箱論壇或者使用拳頭關節頭按壓膈俞穴 靠在椅背上 後仰指壓
0 B, |0 b' c: I7 u" c也可以將雙手拇指交疊按壓太白穴 進行壓揉 都有很好的效果 |
發表於 2007-6-1 12:49 PM
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