高血压食疗法 公仔箱論壇* z) O, q2 i+ d, S- e2 @
1. 山楂粥
% u6 y2 h3 y' T1 F1 z& i4 b! ]/ H3 ]5.39.217.77【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
( W$ w9 c. L. l: G! k+ C7 ]: g公仔箱論壇【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
- O, K. @3 r' N9 b5 k; V公仔箱論壇【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 公仔箱論壇( v2 Q P8 H+ |, ~/ h
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
# J0 d5 E0 ~7 @) E/ [tvb now,tvbnow,bttvb2. 桃仁粥
9 Q% N4 O2 B* A$ u' P# j【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
! K/ [. E! t* K/ ]) Y( I4 H公仔箱論壇【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
) q5 G5 D; o( A公仔箱論壇【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 5.39.217.77" a/ y( Q2 k; b& A
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
; U" {2 w- X: u) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
2 Q- v5 p. @+ M5 u* K; T! H3. 胡萝卜粥
# k% w: m( b! g9 ^【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
( `' P3 C2 B0 u! F8 W【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 ( V, f* g* p" w) d; w; |# E' J
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 公仔箱論壇- c& ^8 `; r1 c
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 ; f$ g% p/ W8 ^ W! w
4 玉米糕 5.39.217.77' n& ]7 K" C( S' `. p( [+ r7 k
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
1 e% a& q6 U3 o8 D* ^( s【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
5 B2 m0 i( X4 n. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
. D+ D# X9 o) J+ V5.39.217.775西米(猕猴桃)粥 tvb now,tvbnow,bttvb$ X" z. k$ E; p3 }, P5 |
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
* E0 R% S3 D& J4 U- o! N5.39.217.77【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
( o8 ?' c' G( ^# F9 V+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r1 ]; L! T6 V9 K' ^ S
6藕藏花生 公仔箱論壇3 I6 ]: L: M# C: v3 p& S- B
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 tvb now,tvbnow,bttvb' r/ R. L# {0 G3 g$ Z: d9 X! m3 R
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 公仔箱論壇& k+ D3 y" T& o% h- ]
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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