高血压食疗法 9 c" c$ F c' X# M- ^& F
1. 山楂粥
9 |5 p- L' |5 G0 V/ Y, U【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 5.39.217.773 ?( y* C7 i5 x: _/ |6 X, P
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
4 i5 K; {# @% Q0 Z( P; wtvb now,tvbnow,bttvb【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
6 e' x% u9 |: r1 Z; X8 D( e& ]* g公仔箱論壇【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
. s$ H. ~/ H4 Z1 K& G. g0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 桃仁粥 5.39.217.772 T+ T. p* A2 J( ]
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
( H6 Y1 U& W1 u6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
( h- _: o$ }! t- I$ m: a% |tvb now,tvbnow,bttvb【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 公仔箱論壇# \9 h) w- R( c/ d! M
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
1 C% B8 w7 y/ S- a5.39.217.77【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 5.39.217.77) ?5 x1 S$ [+ a: z- A
3. 胡萝卜粥
; v5 ?, U. y, q4 @3 n* e! V/ jtvb now,tvbnow,bttvb【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 5.39.217.77+ `1 @- I- g8 }, Q3 q
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
4 }/ M% _' R* U; M* A【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 公仔箱論壇2 s4 l7 x' v$ `1 B
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 公仔箱論壇4 Y, x$ U7 |2 j! r6 C4 Q' ]
4 玉米糕 公仔箱論壇% b( i- T$ G, P3 N9 z
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
) \, j5 \: z* x【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 3 U& ^+ o1 |' y2 ]/ i
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
# K ~0 Z$ ~* F" v X5.39.217.775西米(猕猴桃)粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g- o* X# T' j% @& V
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
& N, Y$ c. d& g8 N【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m' B: u5 [0 Y( C$ m
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
& R2 h* x9 w) x. l4 l" M. e5.39.217.776藕藏花生 ( m2 Z, m% N* b6 b4 `
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 公仔箱論壇% v) P- S6 _/ v0 W3 i- x3 R4 r8 Q% y# v
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
C6 z/ G ?2 d% Y+ [' H, v" ytvb now,tvbnow,bttvb【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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