高血压食疗法
% o0 G) y7 z/ E# |4 m$ J1. 山楂粥
- P! h) G1 i9 c【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
. _0 {: m7 `9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
, u0 b8 y" J2 M0 t1 l! S% R【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 5.39.217.77: S5 f0 G8 K9 ^$ C2 m! U/ U! Q
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 7 b1 d& _5 T# h' ^( ]( r- x4 n
2. 桃仁粥
3 I J# ^7 {9 b& [- K, j8 }【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 ) T% p+ x' V. ~3 v" F4 L, J- q2 l4 s
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 6 T+ P- x2 v1 M
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 7 X& R* f* l6 u. g( L N
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 5 |2 R I9 d+ U0 U4 U$ ]* y0 G
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 % e& w! ?* u1 h7 w6 Z
3. 胡萝卜粥
4 g2 d9 C$ t4 o2 D6 B" [5.39.217.77【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
- B8 N v& l' e2 R: |- R6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 5.39.217.77# @* Q0 G% E6 j& r' C. k
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 $ e, ]1 b' \: C& ?$ `+ d5 n
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
! u8 v% Q$ L& l4 玉米糕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F& V+ U" T& E, J+ K
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 公仔箱論壇3 ~' F. V6 M- X( x$ d3 T
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 E% a% F: y
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 5.39.217.77; M2 }% A, s- D( w2 ]
5西米(猕猴桃)粥 公仔箱論壇1 m4 W2 \: B% e7 t# j; Y
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R, i; P3 S y2 N b" ?+ P+ `# K
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 ' M: _5 G( ^ O3 d/ ]$ V/ `# n
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
2 S* M8 S) ]6 \8 B7 d9 T- e; ]+ b6藕藏花生
$ q% @1 \. \% i1 Y【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 5.39.217.77 B! s1 X0 v% @9 O* W
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 tvb now,tvbnow,bttvb: `1 K5 c9 V7 y; k; V, ?) A
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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