材料:
5 b0 G1 h' G* r. s2 ^8 Z/ ?5.39.217.77雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量5.39.217.77- P: j8 i8 ?% G* Y
公仔箱論壇5 Q- y4 c1 a) `4 I
作法:
2 ~4 m4 S. o* Q& H& z5.39.217.771.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
- u8 x* r. ]3 l2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。8 w C5 `/ R5 g; M# N$ \
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
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8 f# @4 a7 t. X) D! _https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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