１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 公仔箱論壇; Y, Q) D% N6 T1 l9 {$ Z
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２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 tvb now,tvbnow,bttvb$ R C; P! h) S/ h
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４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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8 f% } i! g$ }4 O4 P) o５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。公仔箱論壇: r* m% e/ O. g" {! b" w# S
' }3 I! T$ P {公仔箱論壇６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [4 E9 |4 t. I& E" v) i _
0 a ~9 C# d- _5 b7 ?' r0 N' x4 ]6 I5.39.217.77７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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% V; q4 T/ Q" k( A8 C( W5.39.217.77８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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( g& G* l3 m5 e a& e. d' m公仔箱論壇９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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