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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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8 r8 A* G  f- M公仔箱論壇功效 :滋陰清熱,益氣養血。
' o9 Y; L1 H% z) H; G( C( n, k7 w# U適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb" K# Q( x( @4 g& _# M0 g1 Y4 b
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 公仔箱論壇4 {" k2 W5 Y( q* b+ y, M2 x: f

% ]: |* J& }$ e5.39.217.772、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 ' S; A( G/ T! h. ]; u
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4 J0 N! J0 g' M2 L! ^公仔箱論壇4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb! `2 V1 d( F7 g# f: |8 D& S. m
睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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