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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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9 ]3 x' c" x; p/ ^# l, B- @tvb now,tvbnow,bttvb功效 :滋陰清熱,益氣養血。 公仔箱論壇$ i; }6 E. o' a. e( c2 D- b7 J
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 ( \9 a& E: U$ R# D3 |7 C" ]2 ?5 b

! [7 g3 C( t5 y* C# j0 r5.39.217.77材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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: E) s. I! a7 D* u. I0 utvb now,tvbnow,bttvb2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 9 C& s7 y/ o2 C: Q# f: ]1 c
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
# d1 q1 j2 T6 J: ~9 P4 a睇見d圖都流晒口水.
0 ~  x. }( m* ?+ @' M
我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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