乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。5.39.217.77$ P+ ~2 I, E0 ^& L
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龍眼杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r W5 z) d# [0 {1 d
基絲汀@簡易食譜
0 \/ W+ x) \6 ]; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間: 5 分鐘 公仔箱論壇' N! w5 j! a; E. c# _9 r$ _
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烹調時間: 3 小時 tvb now,tvbnow,bttvb& [1 s# I% ~: I$ ]/ f+ O
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( `( S% V9 |! ^' ?5 B8 C. B4 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 p7 h4 X* R* H# _$ p, e" b# [- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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. |! G4 a4 a1 l0 ?* q做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 h) K2 x! Z" N J) U0 I
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- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
3 N# ~0 d& J1 I9 a4 U公仔箱論壇溫馨提示：
* m2 A4 w4 p, C. u7 i% \/ Y- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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