乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。! w! f/ R5 I8 e% Z3 J
( g1 G. Z8 c& }) ?# z. c/ X: k5.39.217.77龍眼杞子茶1 G. j Q% e# j2 }( R( n, g9 _5 C
基絲汀@簡易食譜 ' n( O2 c4 z0 M. m- O! @
準備時間: 5 分鐘
% ~9 J8 g$ B, y! I
$ _! `& v. Y1 M2 S+ Z+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調時間: 3 小時 . @5 @. A( p* o
5.39.217.77; D( |( n5 ~& a, j
分量: 1 人
- f- x$ |6 ^- e6 n3 N
2 B2 |& n2 A- G( \; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:5.39.217.77) N1 D- V2 E# @, p/ E. V0 ~
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
: W% K! S4 m+ I2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
) l( y: I; Z4 m6 U6 G w5.39.217.77做法:
% v' m7 T5 {# _7 vtvb now,tvbnow,bttvb9 T9 b. ^2 \+ C" v j' n# q P
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
公仔箱論壇" w+ T% ]( z% @* h+ V: d2 H. [( v
溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb: o# u: a! q* i# r+ Z. f
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
