乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。tvb now,tvbnow,bttvb; H- x0 W1 F" r+ O, I4 {
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龍眼杞子茶" D Q# |# Z' z
基絲汀@簡易食譜
" e1 ~, x! d3 w+ z1 a公仔箱論壇準備時間: 5 分鐘 ( e7 [; `$ b5 |
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烹調時間: 3 小時
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分量: 1 人 公仔箱論壇! y8 N9 _7 U& @( l/ \0 A- y
7 @# O# H; R1 ^ h2 g材料:, X- R# X0 C" W E$ V9 n6 V
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _- {8 I$ G- }1 W
* c9 g9 a0 }# q: I0 w做法:5.39.217.77& R ]% I2 K5 y$ Q
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- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb. y" w9 S2 w- S- k8 Y
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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